Formas de superar LA TIMIDEZ Y LA VERGÜENZA | Cómo ser más sociable

Si consideras que tu timidez te limita en tus relaciones y decisiones, desde mi experiencia, te explico cómo ir transformando eso en una sensación de mayor libertad.

Ser tímido no es exactamente lo mismo que ser introvertido. Un introvertido disfruta de su soledad, la prefiere, la elige desde la libertad. Una persona tímida, también puede sentirse muy bien sola pero, en muchas ocasiones, son el miedo y la inseguridad los que le hacen evitar relacionarse con otros ya que esa interacción suele venir acompañada de sensaciones de estrés y ansiedad.

Espero que este vídeo te resulte de ayuda o inspiración 🌻

¡Gracias por estar al otro lado!

🎵 Canciones que suenan en el vídeo: "Ice Tea" de Not The King y "Bullfest" de Philip E Morris

#timidez #ansiedadsocial #introversion

[NolyStarmusical]

Yo he estado encerrada en mi misma hace años tengo 23 años y aun soy muy tímida pero hace como un año empezé a salir más conocer personas nuevas pero no hablaba mucho me costaba hablar porque hablo muy suave casi ni se escucha sentía vergüenza hablar yo en realidad quiero ser mas sociable no sentir vergüenza al hablar también por qué quiero ser una cantante profesional y me da pena cantar frente a los demás también porque mi padre se burla de mi me dice cosas negativas pero apesar de eso quiero salir adelante .

[Maaleeee]

Gracias por el video, la timidez es una barrera que me esta limitando desde pequeña y ya me canse de eso, quiero empezar a trabajarla para facilitar cosas en mi vida social ‼️

[MarianaRojas-vcgz]

Mi problema es que nunca se me ocurre un tema de conversación cuando estoy hablando con alguien, o cuando me cuentan algo no sé qué responder. Y eso produce dos situaciones:
O esa persona me deja de hablar, porque seguro me considera aburrida.
O logro hacerme amiga de esa persona pero no le puedo mostrar mi verdadero yo pq se piensa que solo por no hablar no haría bromas, o cosas así. Y cuando por fin me atrevo a decir algo como que no me toman en serio, porque me suelen hacer chistes del tipo: "habló 😮, pensé que eras muda"
Pero ahora estoy intentando mejorar para poder soltarme desde el principio con la gente que quiero conocer.
Gracias por el video, me gustó mucho 🥰

[alexia]

Me puse a buscar estos videos porque le quiero decir basta a la timidez. Soy alguien bastante espontánea desde q era niña pero muchas veces siento miedo a lo que diga la gente de mi si es que actuo de forma natural. Por eso en mi adolescencia intenté ponerme un filtro para parecer más como los demás y eso me hizo mucho daño. Me da mucha inseguridad hablar en un grupo de amigos y pierdo oportunidades de hablar conla gente q me interesa, y es q me pongo nerviosa y ya he empezado a evitar hablar on gente por esto. No quiero volverme alguien solitaria.

[bronson]

En una empresa que estuve a todos los compañeros y compañeras cuando estaban de cumple les celebraban y le cantaban la cancionsilla de cumple delante de todos. Yo cuando se venia el mio yo pedia vacaciones, de solo imaginarme que me cantan me da panico. Siempre ando escapando, alguien que no sufre esto no lo entendera.

[ramonvalentindiazmarzo]

EXPONERSE, es un buen ejercicio. En mi caso exponerme cuando estoy enamorando a una persona que me gusta en la vía pública lo más probable es que en el público haya personas que tienen el mismo gusto o concepto de la belleza y se avergüencen al ver cómo te expones sin que te importe el juicio que puedan formar sobre ti, aunque en ese momento te importe, pues llegará el día en que ya no te importa y se te olvide que has olvidado ese avergonzamiento.
En la vida real casi nadie notaría lo que haces, y si lo hace es un digno de lástima que en vez de ocuparse de su propia vida se ocupa de la vida de los demás.
Ésto que estoy escribiendo es para aplicar a mi mismo.
Gracias a tan linda
muchacha que ha subido el vídeo.
Tienes que exponerte, mirar a sus ojos directamente. Pues cuando alguien te guste, y esa persona te mire, sin que tú tengas que hablar, recibirá de tu parte todo lo que tú estás sintiendo como dos animales enloquecidos por el deseo.

[LaloArs]

Dejo de hacer cosas por que prefiero evitarme el que salgan mal las cosas, la verdad es que nunca he dejado de pensar y tratar de hacer las cosas bien pero no salen bien y siempre me terminan regañando, lastimosamente ya soy adulto entre comillas, no se como es que las personas pueden andar en su dia a día sin pena, puff son otro mundo pero me gustaría ser de ese mundo

[qqiwlnk]

Muchas gracias. Hay tips bastante buenos en los que podrías ahondar

[evelynestefaniacasatoaquiz]

Gracias hablar sobre este tema, mi historia es igual a la tuya pero ahora quiero cambiar eso salir mas y conocer gente nueva

[lovelysuubs]

Gracias por este video, fue como una curita al corazón ❤‍🩹

[awrroland]

Hola Tania. No parece que seas timida, Re siento muy abierta y espontanea... Que hermoso video... Y tu tambien 😍

[victoriamsk]

era lo que necesitaba escuchar 🤗 gracias

[SttelaPinays]

Te agradezco bastante por tus palabras 🤗tania ✨ me siento mucho mejor.

[armyinvictus]

Amiga recien te escucho y te has ganado mi suscripciion. Me encanta tu cntenido sigue adelante gracias.

[elbuho]

Tania muchas gracias ✨ desde pequeño he sido tímido en varias situaciones, pero la que más me limita es con las mujeres. Ahí es cuando en serio pierdo mi estabilidad.
Este video me va ayudar a iniciar con esto, gracias :)

[yosmartercerospaco]

Yo necesito perder mi timidez y vergüenza tengo 17 y llevo a si desde los 7años😥😥😥

[gentesensible]

Personalmente ha habido cosas que he ido mejorando y otras que todavía me cuestan.También depende de cómo me pilles(si estoy activado, si estoy cansado, etc.)
Me ocurre que cuando estoy trabajando se me quita la timidez.Me meto en el rol del trabajo que estoy haciendo y eso me da seguridad.
Me vino bien estudiar en la escuela de idiomas para relacionarme con gente desconocida.Aunque me estresaba un poco fue muy bueno.
Me pareces super natural y fluida haciendo tus video-blogs.Nadie diría que eres timida.Se nota mucho tu formación como periodista.Nada que ver conmigo, que parezco una lagartija disecada cuando me grabo.Con el rollazo que tenía yo cuando me subía al escenario!😲

[martinquijada]

Ama el miedo escénico abrazalo y el miedo huye si no tienes miedo sino amor.
Los cursos de inicio de payaso ayudan mucho el payaso tiene que mirar a la gente a los ojos y amar a la gente. Pero solo usando la vida como entrenamiento cotidiano romperas el bloqueo.

[rmarma]

Que terrible ser tímido e introvertido, en lo personal ha bloqueado mi vida dejando pasar momentos y oportunidades que no vuelven. Hoy en la adultez me doy cuenta que si no te dicides arruina tu vida.

[arix_w]

Yo supe que tenía un problema grave cuando en la escuela me quedé sola porque no pude hacer amigos😢.