EXERCÍCIOS E ALONGAMENTO PARA CERVICAL - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

EXERCÍCIOS E ALONGAMENTO PARA CERVICAL

Olá Galera, hoje vou mostrar pra vocês Exercícios e Alongamentos para cervical.
Espero que gostem!

☀️ MELHOR METÓDO PARA O ALÍVIO DAS DORES, MELHORAR A POSTURA E CORPO SAUDÁVEL.
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[Fisioprev]

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[mariaramos]

Estou no Japão.Trabalho 12 horas em pé .Sentia muitas dores. depois que passei fazer seus exercícios estou bem melhor. Muito obrigada.vc é um anjo

[joyssecasagrande]

Adorei, é o segundo dia que faço. Vc passa corretamente como devemos fazer. Não sei se isso é só comigo, mas me sentiria mais confortável se o vídeo fosse feito com todas as repetições, pq tenho que pausar toda hora para fazer a série e depois ouvir qual será a próxima..rs
Do restante, ótimo! Super recomendo.

[anacarolinaalmeida]

Olá Guilherme, creio que ja comentei em um dos seus videos, eu sofri um derrame cerebral, e pelo fato de ter focado muitos dias deitada, minha coluna, pescoço estão pegando um Alto preço, mas vc esta sendo um homem usado pelo senhor para me ajudar a aliviar as dores no pescoço e costa, muito obrigada, que Deus te abençoe infinitamente 🙏

[biagarrydo]

Foi como mágica, eu comecei a fazer o alongamento que vc ensina no vídeo com dores muito intensas no ombro esquerdo irradiando para o pescoço e que já perduravam por 3 dias tirando a minha paz e assim que iniciei o alongamento a dor simplesmente desapareceu de uma maneira incrível, obrigada pelo vídeo, hj tô de plantão e com certeza vou trabalhar em paz sem dor

[nairrios]

Estava há dias com uma forte dor de cabeça, e fazendo esses exercícios sumiu a dor . Descobri que a origem da dor era por causa da tensão na cervical. Grata Guilherme vc me salvou.

[jessiebr]

Muito boa a sequência.
Fiz antes de dormir e acordei sem dor. Vou fazer hoje a noite de novo só para ir alongando pois trabalho sentada em frente ao computador.
Super recomendo.

[janeengellender]

EXCELENTE AULA. OBRIGADO PROFESSOR DEUS TE ABENÇOE

[leilauberlandia]

Vc me salvou estava morrendo quase chorando de dores

[amaris]

Primeira vez que fiz, senti bastante alívio 🙏🏻 vou fazer todos os dias

[marilynmontagnini]

Excelente! Nunca imaginei que exercícios tão simples poderiam proporcionar tanto alívio. Faço todos os dias e estou ganhando em qualidade de vida. Parabéns pelo vídeo!

[edileidesouzasantos]

Deus abençoe Deus tem um plano de salvação na sua vida e na de todos

[fatimaluisagiro-lzfx]

Maravilhoso exercício.
Você é o máximo Guilherme.
Somente Deus pra retribuir este benefício ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[taniafernandes]

Obrigada meu Dr. Predileto. Muito bom video.

[Toplife]

fiz esse exercício e já parou na hora de fazer barulho de areia, que ótimo

[lazaraluizbernardesamancio]

TMFISIOPREV Obrigada Professor
Guilherme 😊

[eloizanoleto]

Obgd pelo vd ! Insuportaveis as dores no ombro🤔... Nguem merece !! Conheci o Canal hj, fiz a inscricao e ...socorro!!!😞...Tentando" a passos de tartaruga" fazer os exercicios 😂 ! Obgd 😊

[maedeanjo]

adorei! tenho hernias de disco na cervical e na lombar, sinto dor direto, quando faço os exercícios melhora muito. obrigada!

[izaiasliborio]

Ajudou muito! Grato!🙏🏽🇧🇷👏🏾💎❤
Jogando futebol, levei uma cabeçada na nuca, cai perdi os movimentos totais, sem sentir nada mexendo com os olhos apenas, voltando os movimentos 2h após o acidente, mas com reflexos nos membros ( braços e pernas) há 20 anos. Depois dosexames, descobri uma artrose na c4 e c5, com fisioterapia livrei-me das dores, agora , os reflexos estão voltando, e estes exercícios estão ajudando muito. Muito obrigado!!

[mariaaparecidaalvesdasilva]

Obg pq to com muita dor na cervical e o braço esquerda