filmov
tv
Тяжелая тренировка жима лежа
Показать описание
8 сентября 2015
Собственный вес 105кг
Присед с паузой (легкий) 140 4*4
Жим лежа 180 4*4
Жим лежа в слингшоте 190 4*4
Жим лежа узким хватом 140 4*4
Фр.жим лежа 35 5*5
Вертикальная тяга на блоке 63 3*15
Собственный вес 105кг
Присед с паузой (легкий) 140 4*4
Жим лежа 180 4*4
Жим лежа в слингшоте 190 4*4
Жим лежа узким хватом 140 4*4
Фр.жим лежа 35 5*5
Вертикальная тяга на блоке 63 3*15
0:11:03
0:00:52
0:00:56
0:00:11
0:06:18
0:00:44
0:02:12
0:04:25
0:02:53
0:00:41
0:22:35
0:05:27
0:00:24
0:00:33
0:04:10
0:02:55
0:04:22
0:01:20
0:04:56
0:01:05
0:00:16
0:01:00
0:07:50
0:00:59