10 alimentos que diabéticos PODEM SIM comer

Quem tem diabetes pode comer beterraba? Diabético pode comer inhame? Diabético pode comer cuscuz? E o pão? E a tapioca? E a batata doce? E a banana? Afinal, o que diabético pode comer?

Sei que vocês tem muitas dúvidas sobre o que diabéticos podem ou não comer. E também como prevenir e tratar a pré diabetes. Por isso, vou te conto nesse vídeo TUDO que você precisa saber para incluir alimentos ricos em carboidratos no seu dia a dia. Diabéticos não devem CORTAR o carboidrato, mas sim SABER ENCAIXAR com esses passos que conto no vídeo.

🧡 Assista a outros vídeos do Canal!

11 DICAS PARA PREVINIR E TRATAR A DIABETES:

BATATA DOCE OU INGLESA: QUAL A MELHOR?

VOCÊ PODE COMER CARBOIDRATO SIM!

PÃO OU TAPIOCA? QUAL É MELHOR?

🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡

Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).

A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

[izabellecarli]

Meu Esse é um vídeo de utilidade pública😮. Que informações valiosas❤❤❤❤❤ Obrigada.

[fedjoic]

thaisaa meu avô é diabético e fico preocupada com a alimentaçao dele, obrigada!

[andressadrevieira]

Que vídeo ótimo! Eu sempre me sinto mais inteligente vendo seus vídeos 🤓🧡

[yasminmenezes]

O melhor conteúdo sempre! Correndo para mostrar esse vídeo para a minha Sra., pois ela está pré diabética... Obrigada Thaisa! Você é extremamente necessária! 🧡

[irispinho]

às informações❤❤ Assistirei outros vídeos seus.Muito obrigada por nós ajudar.A diabetes é uma doença muito ruim de lidar.Beijos😊

[arilanetrindade]

Ameiii esse vídeo. Ajuda demais. Minha avó tem diabetes e eu tenho muito medo de ter. Mas eu nem bebo e nem me alimento tão mal como ela, ainda bem que mudou e agora mas necessário. Aprendi muito com você isso de carboidratos com proteínas Gratidão 😍💖💖

[rosanasaue]

Boa noite!
Vc e maravilhosa, muito obrigado por tudo que nós explicou ..
Estou muito agradecida, que Deus te abençoe 🙌 💞

[izadoras.]

Me ajuda!!! Há uns 3 anos eu assisti um vídeo seu ensinando a fazer uma barrinha de cereal saudável, aí pensei quando tiver minha casa vou fazer essa receita. Agora tenho e quero fazer me ajuda a achar esse vídeo kkkk

[thaisfigueiredo]

Oiii, doutora, boa tarde!!! Abençoada Páscoa!!!
Eu fui diagnosticada com DIABETES TIPO 01 em Fevereiro do ano de 2022 (01 ano e dois meses), e desde esta data fui "tentando" dosar as QUANTIDADES, em especial ao arroz e macarrão 😢😢. Pois são os alimentos que antes eu comia sem medo da quantidade no prato. Entretanto, na consulta passada com a nutricionista, ela me apresentou os 6 OU 4 R's algo assim!
Este mês é o primeiro está sendo o mais RESTRITIVO possível 😢😢😢. Igual a senhora disse no vídeo, "saber dosar as quantidades e as combinações", pois a glicemia vai ser alterada, e comigo é instantâneo, automático. É só eu extrapolar as quantidades, passa 40 minutos já estou com mal-estar. Gratidão à ciência, e aos profissionais NUTRICIONISTAS, sem vocês a parte nutricional do corpo humano iria despencar! 🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽💉💉🙋🏽‍♀️
E, também, quando me tornei VEGETARIANA já tirei o açúcar da minha vida, aos 15 anos de idade!! 🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽

[brunalemos]

Nossa muito obrigada esse vídeo me ajudou demais 🥲❤❤❤❤

[Frafra]

Thaísa, faz um vídeo como esse para paciente renal crônico por favor 🥺 meu pai está fazendo hemodiálise pra valer, agora é parte da vida dele e alguns nutrientes não são filtrados durante o tratamento. 😢 Estamos muito confusos e a nutricionista da clínica não é muito didática como você.

[robertofoliveira]

BOA TARDE. ADOREI O VÍDEO. 1ª VEZ AKI. pergunta: farelo de aveia tem muitos carboidratos, visto que ouvi que a aveia é saudável substituir a farinha trigo pelo farelo de aveia/\??

[ubiratacarloscatete]

Grato doutora. Sou pre diabético. Acho que estou conseguindo reverter pois a glicose de jejum deu 97 e no dia seguinte 99. Mas valeu a dica. Abraço

[leandrogustavonunes]

Eu sou diabético (tipo 1) e como batata-yacon de vez em quando, mas não sei ao certo como funciona a substância inulina presente nela. Quando como um pouco a mais, sei que a inulina começa a atuar e a minha glicose tende a começar a cair.

[franciellep.s.barreto]

Vc fechou seu sofá onde? Acompanhei seu vlog, mas não vi. Amei ele...e estou precisando comprar um

[miguelterso]

Soube, infelizmente, que sou pré-diabético, meu Hg 5, 9 se manifestou no meu Hemograma.
Não como óleo processado, como soja e etc., mas como banha de porco para fritura e demais necessidades.
Tenho que fazer uma dieta rigorosa, Thaisa?😢

[renataribeirodemelo]

Seus videos são ótimos! Amei sua camisa, é de onde?

[mathiasmoranes]

Estou na dúvida se posso comer batata baroa, assada...

[franciellep.s.barreto]

Já sabia disso....sabe pq? Pq te acompanho uns 3 anos

[moniquemarielle]

Então é melhor comer banana com leite em pó ( proteína ) ?? Do que uma banana sozinha ?