ТАБЛЕТКИ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ! Витамины и БАДы: ОБЗОР и мой ОПЫТ

[Taticious]

Оля, какая ты свеженькая! Без макияжа 😍

[DiqdPNh]

Вы свой человек - у вас почти столько же косметики за спиной, как и у меня💖💖💖

[nataliabrk]

Девочки 25+ -60+, никогда не применяйте никаких витаминов, не сдав анализы на всё то, что выхотите принимать. Например, все витамины группы В (даже новомодный В14-PQQ - пирролохинхинон, который якобы спасает даже от смерти), если их избыток в организме, приводит к онкологии всего чего угодно. Витамин С присутствует в организме всех женщин, которые нормально питаются (не нищие, какие-то фрукты употребляют), омега-3 надо только детям до 3-х лет, а в дальнейшем - только тем детям, у которых рахит; омега-6, 9 в нашем питании всегда избыток от которого надо избавляться. Избыток Mg приводит к нарушению сердечного ритма и сердечной недостаточности. И если вам по показаниям нужен Мg, то надо принимать цитрат магния, который лучше всего усваивается организмом. Короче, помните о том, что все препараты, принимаемые по собственной инициативе, тормозят работу того органа, который вы хотите усилить и, в дальнейшем, ваш собственный орган залениться работать и вы будете принимать его всю оставшуюся жизнь.

[nataliiatomilina]

А еще в DM для успокоения нервной системы прекрасные капельки продаются бахблюмен:) недорого совсем и действуют быстрее и лучше, чем знаменитые рескью. Мои знакомые мамочки все после родов брали и мне посоветовали

[natalianatalia]

Здравствуй, Оля! Я впервые пробую аюрведические препараты. Сейчас пью чаванпраш для иммунитета, трифала и шатавари. Пока довольна, планирую и дальше продолжать знакомство с другими препаратами аюрведы. До этого принимала йодомарин, рыбий жир и просто комплекс витаминов разных производителей.

[АнастасияРасмус]

для женской красоты и здоровья уже не первый раз пью антиоксидантную формулу от эвалар, там долго про состав можно рассказывать, лучше один раз попробовать. Эффект от приема виден на второй недели курса, препарат натуральный и не дорогой.

[vicvic]

Никогда не пробовала, но уже посматриваю в их сторону, та как какая-то постоянная усталость есть Оль, а ты их курсом пьешь, или постоянно? С врачом советовалась, или сама выбрала?

[vinipywka]

я тоже каждый день витамины + протеин ногти волосы на месте теперь планируб малиша думала на время отменить то теперь точно продолжу пить

[МаришкаМамонова]

тут сколько людей столько и мнений, никогда не найти того самого универсального средства и универсальных таблеток, у всех мнения будут разные. Основываясь на своем личном опыте, я пришла к выводу, что оптимальные витамины все таки из специализированной линейки анти эйдж, там более точечно дозировки выверены именно в направлении оздоровления и поддержания организма женщины в тонусе, но и для красоты кожи волос и так далее. Я принимаю мультивитамины эвалар мармеладные ягоды. Они еще к слову сказать и вкусные

[nataliiatomilina]

Странно. Маггнезий будоражит нервную систему. Мне врач выписал его именно чтоб взбодриться, особенно когда много работы и просто засыпаешь на ходу

[juliemon]

Начинала пить триптофан для улучшения настроения - сильно тошнило, пришлось прекратить.

[lyudmilagataullina]

Конопля полезна для здоровья а говорят наркоманы наркоманы