Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи✨

Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Шелушение кожи? Сухая кожа лица или сухая кожа рук - в чем причина? Каких витаминов не хватает?
Самый важный витамин для кожи - это витамин В3. Дефицит витамина В3 (никотиновой кислоты) вызывает проблемы с кожей, устранить которые можно, восполнив нехватку витамина В3.

_____
_____

0:00 - самый важный витамин для кожи;
0:45 - для чего нужен витамин В3.

Поговорим о самом действенном витамине для вашей кожи. Нет, это не витамин Е и даже не витамин С. Самый важный витамин для кожи - это витамин В3. Если у вас дефицит витамина В3, то у вас может развиться такая болезнь, как пеллагра.

Существует бессимптомный дефицит витамина В3 и он не является полноценным заболеванием. Это состояние, при котором появляются дерматит, сухая кожа, шелушащаяся кожа, покраснения. Иногда кожа трескается и кровоточит.

Витамин В3 необходим для поддержания кожи в здоровом состоянии. Он даже защищает и восстанавливает ДНК на глубоком уровне. Он проникает очень глубоко.

Помимо помощи коже, витамин В3 нужен много для чего еще. Он помогает с холестерином. Витамин В3 снижает риск развития шизофрении и депрессии.

В 1931 году один химик обнаружил, что если дать витамин В3 пациенту с пеллагрой, то он излечится. Уже тогда провели связь между дефицитом витамина В3 и пеллагрой.

Обнаружили, что больные пеллагрой ели слишком много кукурузы, очищенной муки, риса или пили много алкоголя. И, вместо того, чтобы советовать избегать кукурузы, мучных изделий и риса, производители стали обогащать злаки синтетическим витамином В3 и другими витаминами.

Витамин В3 рекомендовано принимать в форме ниацинамида. От него у вас не будет покраснения и чувства жара. Еще витамин В3 может снизить риск возникновения коричневых пятен на коже и рака кожи. Он замедляет старение кожи и может помочь при акне.

Витамин В3 можно получить практически из любой еды, поэтому это не проблема. Проблема заключается в употреблении пищи, которая истощает запасы витамина В3.

_____
Опубликован 29 ноября 2020 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сухаяКожа #проблемыСкожей #витаминВ3 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

А какие проблемы с кожей беспокоят вас?

[milafatkulina]

Огромнейшее спасибо за ролик, доктор Берг, и Вам здоровья!😍👍🙏

[nellyaanelliya]

Доктор Берг, Благодарю!
Процветания Вашему каналу и здоровья, Вам
Вы лучший и доктор от Бога, спасибо💐🙏

[dhhxjdg]

Спасибо за Ваш труд. За видео. За хороший перевод и ответы на вопросы.. Надеюсь Ваши советы принесут пользу.. Процветания каналу и млн. Подписчиков

[mvsxpbk]

Спасибо, потрясающая передача!!! СПАСИБО ВАМ.

[stepanlogvin]

Здравствуйте дорогой друг доктор Берн. Большое спасибо вам за информацию и за вашу работу.

[qtvrpjd]

Спасибо, милый доктор, уважаю ваш труд и желание помочь людям❤

[tatjanaromanchenko]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 💖 🌺 💖 🌺 💖 🌺

[jsqoiil]

Благодарю!
Очень полезная информация!Огромное спасибо за ваш труд!
Ценна любая ваша информация.
Очень познавательное и полезное видео!
Лайк!👍👍👍👍👍💯💯💯👍👍👍🙏🏻

[kxykldx]

Давно уже не смотрела видео с этого канала оказывается я соскучилась по этому голосу услада для ушей спасибо за перевод 😘😘😘

[xrdpjzf]

Спасибо, дорогой Доктор Эрик Берг, как же стало хорошо с вами!!!!

[bgjyfju]

Большое Вам СПАСИБО🎉 за очень полезную информацию, взяла на вооружение. Здоровья, долголетия и процветания во всех сферах жизни от всей души. ❤🎉❤🍀🪴💐🌹🌻🌻🌺❤

[gskoljb]

Как я вовремя зашла на канал ☝️👍. Спасибо вам большое за информацию 👍🥰

[vhwyrmn]

Спасибо за видеоролик.Очень позновательно)

[harryharry]

Очень интересный Видеоролик! Спасибо!!!

[natakkk.]

Были постоянные проблемы с лицом, сильная аллергия, краснота, отёки, коньюктивит, таблетки и различные ср-ва не помогали.От отчаяния решила попробовать кето. Прошёл месяц, как я на кето. Прошли отёки, краснота, шелушение, лицо стало чистым и здоровым, аллергический коньюктивит исчез без следа. Прошли высыпания на теле. Огромное спасибо за полезную информацию.

[zoreisaeva]

Большое спасибо 👍👍👍!!! Благодаря Вам я на ИГ 🥚🧈

[trvlzrv]

Восхищаюсь и доктором и переводчиком. Здоровья и долголетия вам!!! Доброе дело делаете🙏

[Us.Sun.A..]

Боже, это ведь то, что у меня было, а я не могла понять, из-за чего! Спасибо огромное, доктор и команде данного канала!!!

[dgvpljg]

Доктор Берг огромное вам спасибо за полезную информацию. Вы супер!