Διαλειμματική νηστεία Χρύσα Σαρρή

Γεια σας, είμαι η Χρύσα. Ελπίζω να σας φάνηκε βοηθητικό το βίντεο.Εάν σας άρεσε κάνε μια εγγραφή στο κανάλι μου για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε και τα επόμενα.
Περισσότερες πληροφορίες για εμένα
**Δυνατότητα online συνεδρίας

[Mike-owzo]

Χρύσα σε ευχαριστώ πολύ καλή μου για τις συμβουλές σου.Για οποια θετική εξέλιξη θα σε ενημερώσω, ευχαριστω

[andrianakakia]

Μπράβο για την ειλικρίνεια, είσαι η μόνη που λέει τα πράγματα με το ονομά τους.Ολοι διαλλαλούν την διαλειμματική νηστεία, χωρίς να μας λένε γιατί δουλεύει, αφού δεν λιγοστευεις το αν ελαφρύνεις τα γευματά σου, σίγουρα θα χασεις.!

[eirininikolopoyloy]

Πολύ χρήσιμο και μάλιστα θα μπορούσα να πω «ανοιχτόμυαλο» γιατί πολλοί υποστηρίζουν και λένε ότι μπορεί ο καθένας να φάει ο, τι θέλει και να αδυνατίσει μέσα στο 8ωρο και ειδικότερα είναι πολύ λάθος όταν ενθαρρύνουν αυτούς που βλέπουν το βίντεο να μην φάνε μέχρι μια συγκεκριμένη ώρα ακόμη και αν λιμοκτονούν

[andrianakakia]

Συνέχισε να μας φροντίζεις με ωραία θέματα, κι εμείς θα είμαστε εδώ να σε στηρίζουμε στην προσπάθεια σου.

[Νεκταρ-νν]

Μπράβο κάνεις πολύ ώράίά και ενδιαφέροντά βίντεο.Ανυπομονώ για τό βίντεο μέ τήν αντίσταση στην ίνσόύλίνή!!!συνέχισε έτσι!!!😊😊😊

[Mike-owzo]

Είμαι σε πλατώ 4 μήνες και άρχισα να εξαντλουμαι.Ασκουμαι, θερμίδες ελάχιστες, διαλλειματικη 20/4, αλλά δε χάνω τα τελευταία 6 κιλά και ο ΔΜΣ με δείχνει υπέρβαρο.Ποια η γνώμη σου;

[deneho]

Δεν υπάρχουν θερμίδες.
Υπάρχουν ορμόνες οι οποίες στην διαλλειματικη νηστεία λειτουργούν υπέρ μας.
Το παραβλέπετε.