Работа с беспокоящими мыслями | Тревога

preview_player
Показать описание
Иногда нас одолевают беспокоящие мысли и тревожные чувства. Мы застреваем в ментальной жвачке, вновь и вновь думаем и не знаем как найти выход. Если вы хотите найти работающую психологическую технику и побывать на мини психологическом сеансе, смотрите видео

Подписывайтесь на мой Инстаграм:

Запись на консультацию на сайте

#тревога
#беспокойство
#навязчивыемысли
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Работа с беспокоящими мыслями, способы самопомощи, способны справиться с паническими атаками или здесь эффективно будет только встреча с психотерапевтом и прохождение препаратной терапии?

anuserir