Как планировать

Не любишь планировать?)🤔
[предсказуемо😃]

Я сам не любил😅
Но, когда начал это делать, то увидел разницу😉

Я стал больше успевать и при этом у меня больше свободного времени стало😱
[магия?🤔]

Нет, просто лучше начинаешь управлять временем😉

Я продолжу пример из 2 части, где мы маршрут составляли
[если 2 часть не смотрел, то вначале ее смотри😉]

Итак, у нас там цель была похудеть на 15 кг, за 5 месяцев

Мы накидали примерные действия, которые нам для этого нужно сделать
[маршрут]

Теперь задача:

1.Поставить цель на этот месяц

Похудеть на 3 кг

2.Дальше ставим цели на эту неделю

И исходя из них ставим задачи на каждый день😉

Например:

•пройти 10000 шагов
•считать калории и т.д.

Я не рекомендую вам ставить 100 задач на день
[заебётесь просто😃]

У меня обычно выходит 5-6 задач
[основные, всякую мелочь не пишу]

Я очень рекомендую завести какой-нибудь ежедневник для планирование
Или приложение скачать
В голове не удержите всё😉

Я понимаю, что многим не нравится идея с планированием.
Но‼️
Я вам гарантирую, что это одна из полезнейших привычек✅

И либо у вас каждый день хаос и раздрай
Либо всё чётко и понятно😉

Выбор за вами😋

#Stas11kutin #хакни23год #мотивация #успех #планирование