9/12♦️22 min. Faszien-Gymnastik | ohne Geräte

Physio-Gymnastik für unser Faszien-Korsett. Viel Freude und Erfolg.

Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:

------------------------------------------------------------------------------

* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)

#Physio
#Gymnastik
#Faszien

[cindyschmidt]

Guten Morgen, das war herrlich und soooo wohltuend ☺️, alles ist jetzt wunderbar locker, gedehnt und elastisch und fühlt sich einfach nur sehr gut an 😍. Vielen Dank und ganz liebe Grüße, Cindy 🙋💖😘

[bestofidea]

Einen sehr späten guten Morgen, liebe Gabi :-) Faszientraining ist auch am Abend gut! Mein Ripperl konnte vieles mitmachen, das ist sehr gut. Ich liebe deine Programme, auch weil ich sie notfalls modifizieren kann. Ich fühle mich geschmeidig wie ein Kätzchen, Vielen Dank und einen schönen Abend, ich umarme dich, Gaby

[heikejakobs]

Guten Morgen, ich finde diese Faszien-Übungen auch genial 😘 und weiter geht's ohne "zwicken" und beweglich durch den Dienstag. Schöne Grüße und bis später 🤗☕

[hahanni]

Die "🍌 Flanke klappt in diesem Video besser als bei Video" 8 Stabilität".
Bei 8 waren zuerst die Arme in Der Position, danach die Füße.
Bei Video 9, gingen erst die Füße in Position, danach die Arme. Das fiel mir leichter. Danke für die schönen Übungen, sie tun gut.

[gabisch]

Alle Faszien durchbewegt und gestreckt, genau das richtige Training 💪 für den Morgen.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Gabi 😘 🙏

[marlisegygax]

Guten Tag
Ich finde die Faszien Gymnastik einfach SUPER!!!

[uschibrombach]

Danke, das war jetzt richtig gut :), wünsche dir einen schönen Abend, LG Uschi

[gabrielelux]

Danke schön für das Wachmachen der Faszien. Tut gut😊 schönen Tag🤗🤗

[traudlrichter]

Ich liebe diese Faszien Übungen, hat sehr gut getan, fühle mich beweglicher, danke

[doriskafferlein]

Guten Morgen,
Die Übungen machen einen wirklich wach und fit !
Danke 🙏

[corinnabamberger]

Der Unterschied in der Streckung vorher nachher ist phänomenal, da passiert richtig was durch die Dehnung der Faszien.
Vielen Dank liebe Gabi!

[Anya_am_Meer]

Wunderbares Hallo-Wach-Programm 🤸‍♀️😊 mit prima Erklärungen! Danke Dir von Herzen ❤🌼💝

[corneliagrundmann]

Morgenübungen wieder mittagsübungen...genauso effektiv...dankeschön....

[riccardad.]

Guten Morgen allerseits! 🌅 Nach diesem Faszientraining spüre ich meinen herrlich gelösten Körper und freue mich auf den Tag. 🧚🏻‍♀️ Zwischendurch mal wieder dehnen und strecken, um das schöne Gefühl nicht zu verlieren. 😉 Herzlichen Dank und allen einen wunderschönen, lockeren Tag 🙋🏼🌼👍🏼

[marionst]

Gut durchbewegt - es war wieder sehr gut - vielen Dank :-)

[heinrichmoeschler]

Liebe Gabi,
Entspannt, super locker und ein sehr gutes Gefühl im voll durchbluteten Kopf. Bin jetzt “wild entschlossen” schwierige Probleme an PC und Schreibtisch abzuarbeiten. Mental und körperlich 💪 Fit😊👍.
Heinrich😊

[giulialavitaebella]

Wohltuende Faszien-Übungen, die mir nach meiner Zweit-Impfung sehr sehr gut getan haben!! Vielen Dank dafür!!

[simonemutschall]

Liebe Gabi, Faszientraining kann man zur jeder Tageszeit machen. Mein Körper ist immer dankbar, wenn ich traniere. Alles fühlt sich leichter und stabil und gefestigt an. Danke Dir von Herzen. Liebe Grüße 🌺😃👍🌈❤

[SILVIE.]

Heute wollten mal vor dem Lauf meine Faszien durchgedehnt werden😊
Herrlich, um gefühlte 10cm größer gehts ab in die Natur 🏃🏼‍♀️

[Viramo]

Ich mache die Übungen auch dann, wenn ich gerade keine so große Lust dazu habe. Durch deine positive Art komme ich dennoch schnell in den "Flow". 😀