RÉUSSIR POMPE À UNE MAIN !

Exercices pour réussir les pompes à une main

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[Jojorb_]

Merci Tibo Inshape, t'es tutos et tes explications pour faire les pompes à une main me seront d'une très grande utilité et continue comme ça pour motiver les individus à faire plus de sport 👍🥊💪👊

[tournois_manga]

"et vous pompez" j'ai trop l'esprit mal placer😂😭

[redzak]

Je te kiff tibo grâce à toi g pris d bras et d abdos

[zakdu]

Tibo toi tu as tout le matériel nécessaire alors que nous on a rien et avec la chaise c'est trop haut

[evancampayo]

J'ai réussi à en faire 15 daffiler c'est bien ?

[magna]

Tibo je voudrai tu parlai je voudrai vraiment maigrir j’ai 14 ans et je fair 66kg pour 1m64 je voudrai mais je fair des exercice que tu fair sur ta chaîne mais je ne voie aucun changement quoi fair 😭😣

[garancebrl]

Merci ça faisait longtemps que je l'attendais ! Boum !! 💪😁

[claytoncarmine]

J'adore ton contenu sur ton autre chaine mais je ne te cacherai pas que la muscu ça fait plaisir ! 💪💪

[EmonaTM]

Ouais baaah eeeh moi je vais rester sur ta vidéo à apprendre a faire des pompes propres... 😅🙈

[ShakKy]

Tibo j'ai fait toute tes vidéos entrainement lol dans cette journée dans ma chambre, je pense que je vais souffrir demain au niveau des courbatures!!!! aie aie aie j'ia fait au moins 10 vidéos et je les ais toutes refaites

[Rocki]

Allez vous abonné au insta de mon pote Lilian Meilhac

[nazeo]

Merçi tu peut commenter mon commentere

[adriiiien]

G pompé le truc des pompiers mes c est pas pareil

[tristan]

Super entraînement tibo sa brule encore dans les pec ! BOUUUMM💪💪

[ISalamenceI]

prochaine étape, tuto pour arriver à faire la pompe sur 2 doigts à la Bruce Lee

[dark_skuty]

2:30 Tibo qui pense: "mais se truc qui glisse y en un qu'un c le sol du temple sinon sa fonctionne pas '' 😂😂😅😘

[peterdparker]

J’ai commencé y’a 5 jour à faire des exercices je lâche rien je me donne à fond et j’ai essayé une main j’ai réussi à faire 7

[alexandremadi]

Merci pour le conseil . T le meilleur boom 💪😁

[Cocojojo]

Je sais déjà le faire mais ça peut être utile à d'autres : faire l'équerre

[pistache]

Yes je vais ENFIN pouvoir pecho des meufs en eps