5 DICAS DA NEUROCIÊNCIA PARA REDUÇÃO DO ESTRESSE!

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Neste vídeo, te trago dicas da neurociência para você conseguir se estressar menos e ter uma melhor qualidade de vida!
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#estresse #ansiedade #terapiacognitivocomportamental

[savinakelly]

Eu tenho tendência ao estresse de forma muito rara e isso me causava um adoecimento muito grande, e atividade física tem feito uma diferença muito grande na minha qualidade de vida e mudou muito a minha rotina e a minha alimentação

[evandroferreirapsicologobh]

Psicoterapia é recomendada para auxiliar na autorregulação do estresse e das emoções. Parabéns Pedro por ser canal de benção nas vidas das pessoas.

[edemilsoncarneiro]

Mais um excelente conteúdo, parabéns!

[Showesley]

Parabéns pelo excelente conteúdo, Enriquecedor.

Uma pergunta fora de contexto: Conhece a faculdade FMU? Vi que ela é muito bem avaliada para o curso de Psicologia.

[josedenispolyakov]

Bom video amigo, vc faz terapia online?

[OliverHobbies]

gostei dessa mano, vou assistir mais vídeos...ah e essa última dica eu n vou seguir

[lucasoliveira-lbuj]

Boa noite Doutor kkk eu tô morto já da não, eu tento ser calmo kkkk mais tô num nível de estresse tão grande, que minha esposa fala q eu posso infartar.