Тренировка боксера с гантелями

Тренер: Виктор Пышкин, боксерский клуб Ударник (Чертаново)

Тренировка боксера с гантелями

#shorts #бокс #тренер

[hrsqiwy]

Вообще всё неправильно.
Данная тренировка проводится в горизонтали. Лежишь спокойно на диване, гантели рядом на полу. Время от времени жена во время уборки протирает с них пыль и бурчит, что их давно надо на балкон, а ещё лучше в гараж отнести. Но ты ей это делать запрещаешь, потому что скоро..., очень скоро..., вот, вот уже..., начнёшь заниматься спортом.

[Mik_Hail]

Витя, спасибо, как всегда доходчиво! Респектище 🤝 лучший тренер👍

[jbhdrzs]

Этот парнишка вообще красавчик! Очень хорошо объясняет

[oonesbx]

Очень толковый парень. Самое главное все очень доходчиво объясняет, это не каждому дано. Ему детишек нужно тренировать.

[tvzpykk]

Витя молоток, так же все доходчиво и на тренеровки, всегда объясняет!!! Так держать 💪👍🌞

[ruslgg]

Епт, когда разноименно начал быстро делать удары руками и поднимать коленки, я подумал что видео ускорили)

[qlylrnl]

Ценю ваши любые упражнения. Это, всегда, необходимо, любому .

[mrredle]

Братан ты лучший, поставь мне лайк для мотивации боксоватся!!!

[Negatvqa]

Как говорит мой тренер ЗМС СССР : Это суходрочка!!!))

[xXx-qpgn]

Перед выполнением данных движений настоятельно советую размяться, особенно плечи

[evowhxe]

Респект! Коротко, понятно, эффективно!

[smdsmd]

Ваш канал пушка, как и ваши руки парни ❤

[bibamuss]

Тому, кто сможет 2 минуты работать с высоко поднятыми
🤜🤛

[alexanbochkar]

Отличное упражнения, побольше таких уроков

[kostin]

Спасибо! Это скоростно силовая тренировка! Это можно, так же выполнять, альтернативно, с тренажёром Эвник?

[tvypclb]

Больше пожалуйста тренировок "для дома" )

[nomurashindo]

Напомнило аниме кенган асура, где таец джебами тушил противника 👏👏👏

[baker]

Отлично. Только такое пожелание. Снимать надо с разных ракурсов