Как контролировать скорость на лыжах?

[yjlxfeo]

Спасибо большое за видео. Очень помогло в обучении, кратко и пнятно.

[hitrokottt]

Помнится, на СкиРу никто из спортиков и пр знатоков так и не смог внятно обьяснить, что такое закрытый поворот, а тут за 10 секунд все ясно.

[flatuser]

1) есть два типа поворотов: левый и правый
2) есть дв типа поворотов: с проскальзыванием и резаный
3) есть два типа поворотов: открытый и закрытый
4) есть три типа поворотов: большого, среднего и малого радиуса.
а теперь всё это перемножаем, и получаем кол-во типов поворотов.
а, и ещё бракаж, он же hockey-stop;

[wrtikdk]

Самое простое и понятное объяснение. Умничка! Новичку в первую очередь хочется понять как контролировать скорость, чтобы катание проходило комфортно

[nikish]

Так вы в открытом повороте просто пятками шлифуете, даже поворотом сложно назвать

[gnpgecl]

Молодец! Красотка! Так можно и беговые лыжи поменять на горные!!!

[Dorozhny_Duet]

Сегодня получил травму колена на лыжах. Но было круто

[yrphsug]

В реальном исполнении типов поворотов на много больше.. Посмотрите как заканчивают поворот в трассе спортсмены, когда внутренняя лыжа уходит в сторону закрытого поворота, а внешняя лыжа движется вниз.

[tnwteje]

Открытый поворот ни как не получается, чувство страха сидит

[jdtthmg]

САМЫЕ... САМЫЕ !!! токсичные снобы на моей жизни - это "мастера спорта" обсуждающие других лыжников. Даже бордисты так не душнят как лыжники. Каждый норовит выставить замечание что бы ВЕСЬ МИР ЗАМЕТИЛ КАКОЙ ОН ЭКСПЕРТ! и наконец то хоть кто то на планете земля заметил что он чего то достиг хоть в чем то...
По теме: девушка катается вполне прилично что бы иметь право давать советы другим.

[pavelgrabar]

В закрытом повороте поворачиваешь плечами ?)
Корпус ведь статичен

[useed]

Можно плугом еще тормозить, кто не умеет работать двумя ногами параллельно..)))😊

[Dobrosral]

А в чем смысл, почему нельзя кататся очень быстро и нужно контролировать скорость поворотами?

[TheKitikitikiti]

Я думала, что корпус должен максимально прямо находиться по направлению к склону, а ноги вот как раз должны крутить повороты.а то закрутит .

[ilyaG]

Очень ярко выражена ротация на обоих типах поворота, особенно заметно при повороте налево, сначала поворачивают плечи, потом все остальное.

[wstqikk]

Лиза, а я представлял, что вертикальная работа ног не так выглядет. Вот вы говорите в начале поворота ноги разгибаит, а в конце поворота сгибают, но тут обычная разгрузка вверх, что на пологом, так же и крутом слоне. Может быть я заблуждаюсь?

[RideTheGround]

А что делать, если лыжа только одна, но широкая?(

[oygqgyu]

Здравствуйте, Елизавета! Позвольте капельку критики) У вас очень не стабильный корпус в повороте, и вместе с активной вертикальной работой имеет место такая-же активная ротация, особенно на стадии инициации поворота.

[eoubojl]

А зачем её контролировать? 😂😂😂 тормоза для трусов 😂 а вообще никогда не задумывался как надел лыжи 27 лет назад так и поехал глядя на тех кто лучше катался в то время ... Еще классика была

[e.zubachev]

Как контролировать скорость на склоне:
Выкинуть лыжи и взять сноуборд.