Боковые удары / Разбор ошибок

Боковые удары в боксе Разбор ошибок
Сегодня в школе бокса, Сергей Субботин, тренер по боксу Puncher разбирает основные ошибки боковых ударов. Самый сложный, но и самый сильный удар в боксе - боковой удар слева и справа.
___________________________________________________________

#бокс #урокибокса #школабокса #тренер #boxing #тренировка

[trenerfight]

📣Задавайте вопросы и предлагайте темы для уроков🥊

[TrueGym]

Все четко и по делу! Сергей очень грамотный тренер!

[coikzrg]

Предлагаю, никого не обзывать, не ругаться. А просто смотреть и учиться . И благодарить тренера. Спасибо !

[goodsforsport]

Хороший тренер, приятный и адекватный человек, сразу видно. Спасибо

[qhewiqx]

Здравия!
Супер урок, Сергею поклон за мастерство!!!
Делайте с ним БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ, пожалуйста.
Благодарю!

[papimpapimich]

Очень грамотный тренер, всегда интересно смотреть

[ncrsyyb]

Сергей спасибо.
Мне 42 года в жизни я был далёк от спорта.
Стал смотреть ваши видео, и вникать в физиологию ударов уже год...
Повесил мешок дома и так постукивал, смотрел,
Конечно боец из меня не получиться я понимаю, но за год удар стал такой, что при попадании шансов у противника просто нет.
Всё для самообороны я человек не конфликтный.
Всё очень понятно и предельно ясно.
И самое главное сказанная вами фраза в одном из роликов "..вам должно быть удобно при выполнении..." это 100% работает.

[slavanikolaenko]

Всё очень четко, грамотно и доступно объяснили... сразу вспомнил свои спортивные годы, всё мог бить, а боковые не умел. Сейчас благодаря этому уроку и спустя 15 лет понял все свои ошибки. Сына буду учить уже правильно "работать". Спасибо вам за урок .. Сделайте урок по работе "в корпус". Объясните все важные "точки", т.к. многие, практически 80% боксеров, забывают о том, что умея "работать в корпус", положить соперника легче и проще, чем несколько раундов "работать" в голову. Солнечное сплетение, печень, лёгкие. Благодаря этому я не раз выиграл свой бой. Спасибо за внимание.

[Batukhan]

Отличные объяснения! Очень доходчиво и даже тембр голоса как у хорошего учителя школы! Спасибо тебе, Сергей!

[katanaandmask]

Большое спасибо за информацию!
Успехов и здоровья всем спортсменам !

[dmitriyskiy]

ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РАЗБОРЫ ТЕХНИКИ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

[Hudjin]

Класс, все очень толково пояснено, четко и с расстановкой акцентов.

[Kurganskii]

Закончил сдюшор, баскетбол. Попал в места так скажем не очень отдаленные. Занимался после работы железом и решил попробовать себя и в боксерских тренировках, понял что координация и взрывные действия из баскетболе очень помогают, как и укрепленные кисти. Данные видео помогают нереально. Записываю многое на бумагу. В общем я это к чему. СПАСИБО Вам огромное за ваши обьяснения и пояснения, для людей кто не может ходить в зал, но хочет уметь защитить своих близкиз и себя ваша работа- безценна ! Еще раз большое спасибо. Уже отрабатываем и на лапах, так сказать по движищимся мишеням . Мешок лапы перчи мячик с резинкой сделал, но шлем шить не из чего (

[Polsan]

Этот человек умеет правильно и доходчиво объяснить - большой респект!!!

[tjwykke]

))блин, просто слов нет.насколько спокойный и доходчивый голос

[doksit]

Очень хороший тренер! Все детально и понятно!!! Спасибо

[dashaqueen]

Приятно смотреть, умный парень, хорошо излогает.

[qetzqvk]

Огромное спасибо!!
Вы прекрасный тренер!!
Всегда смотрю с удовольствием.

[adamantane]

Прекрасный разбор! Про все правильные и неправильные замахи (неправильное - с отведением руки назад), правильное и неправильное расположение кистей и предплечий, удачную и неудачную стойку - всё учтено, да и про защиту лица свободной рукой сказать не забыли.

Поскольку сам же Сергей предлагает подбросить ему темы для новых выпусков, я бы попросил разобрать подробнее работу ног и синхронизацию движений рук, корпуса и ног, чтобы избежать таких смещений центра масс, которые мгновенно приводят к завалу корпуса и сразу ставят тебя в уязвимое положение. Или, если есть уже такой разбор (либо очень близкий по тематике), - дать ссылку.

Вообще, хотелось бы очень подробно услышать про работу ног, про подшаг вперёд и отскок назад: например, можно ли переместиться назад не одним прыжком, а несколькими малыми шажками, подготовившись в итоге к контратакующему выпаду вперёд (и как осуществить такой выпад).

[tnqwejf]

Дистанцию подобрать это целое дело, особенно без регулярной практики, спасибо за видео, вы отличный тренер👍👊