Детальная постановка БОКОВОГО Удара/ Все виды удара сбоку

Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.

Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.

Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.

Если вы профессионал или тренер, то вы обязательно узнаете для себя много нового, важного и полезного для себя.

Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.

Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

[nemadzhanakamirzakarimov]

Учись, Меликузиев, как нужно наносить боковой удар

[vitalitim]

В красную книгу таких людей...крутой тренер, спасибо...

[mariogold]

все толково!! спасибо вам что решили делиться знаниями с людьми!!

[ronin_samurai]

Гениально. Исчерпывающее руководство по боковому удару.

[KoeBHuK-]

Как всегда все интересно, отличный показ, разъяснение. Благодарю тренера за науку 👍👍👍

[markgarkuhsa]

Лучше и толковее не находил. Смотрю. Учусь. Рекомендую. Сказать что благодарен не сказать ничего. ГУРУ все великолепно!!! Ждём ещё!

[mqnstfb]

Миллион ответов на миллион вопросов! оч понравились разъяснения по разновидностям бокового, здоровья, успехов Тренеру!

[pbvyjkt]

Здоровья Тренеру, спасибо большое, привет из Киева.

[peoooyv]

Сергей Рааб, приветствую! Очень познавательный урок, можно добавить про боковые удары, положение кисти - вертикально "кружка" на ближней - средней, горизонтально на средней, с большим пальцем вниз на дальней. про углы сгибания руки при разных дистанциях нанесения бокового удара все очень грамотно. Один из моих учителей в 80 ставил нам боковые через уклон, но не сбоку а во фронт сопернику. А вообще, в то время у нас в Самаре был хит - дальний боковой, мы его отрабатывали с большим энтузиазмом. Всех благ Вам.

[uups]

Смотришь, слушаешь и понимаешь. Побольше бы таких тренеров.

[sandreyevsky]

Лучшие видео у вас. Максимально всё раскладывается по полочкам. Спасибо очередное!

[onkrrqp]

Уважаемый Сергей. Если не трудно, сделайте пожалуйста ролик про правильное нанесение серий 2 и 3, самые простые и распространенные) Я уверен что ролик будет очень отличным!

[Fedorpoppers]

Один из самых толковых каналов по обучению боксу. Спасибо.

[webgvuz]

Мне бы такого тренера в молодости. Но и сейчас много полезного. Спасибо.

[mtqwcye]

Слава Богу, что он послал нам такого тренера🙏

[nvmbddj]

Тренер от бога просто ГЕНИЙ завидую белой завистью его ученикам жалко что в жизни я не встретил такова МАСТЕРА

[dmcunhk]

Хороший разбор! Полностью с вами согласен. И таких же методов придерживаюсь. 🤝🤝🌟👍💪

[VitalijRemezov]

Очень доступно к пониманию.
Благодарю за труды 👍

[kmipufy]

Спасибо за новый урок маэстро! Благодарочка, лайк//

[fiei]

Сергей, огромное спасибо за видео уроки, лучше вас никто не растолкует все подробности