filmov
tv
CARA TEPAT MENGATASI KRAM OTOT
Показать описание
Kram otot atau muscle cramp dapat terjadi kapan saja, bahkan saat Anda tengah melakukan aktivitas.
Kram otot terjadi karena otot tanpa sadar berkontraksi sendiri dan menyebabkan Anda sulit bergerak serta merasakan nyeri.
Hal tersebut dapat dipicu karena kelelahan, tidak melakukan pemanasan saat olahraga, dan sebagainya. Lantas, bagaimana cara mengatasi kram otot? Yuk ikuti videonya sampai selesai
#infosehat #streching
credits: @inikatadokter
Kram otot terjadi karena otot tanpa sadar berkontraksi sendiri dan menyebabkan Anda sulit bergerak serta merasakan nyeri.
Hal tersebut dapat dipicu karena kelelahan, tidak melakukan pemanasan saat olahraga, dan sebagainya. Lantas, bagaimana cara mengatasi kram otot? Yuk ikuti videonya sampai selesai
#infosehat #streching
credits: @inikatadokter
0:03:45
Cara Mengatasi Kram Otot
0:03:25
CARA TEPAT MENGATASI KRAM OTOT
0:01:43
Cara Mengatasi Kram pada Otot Kaki
0:15:37
Makanan Alami KRAM OTOT
0:06:43
Ini Penyebab Kaki Kram dan Cara Menanganinya
0:13:46
Kram Otot, Penyebab dan Cara Atasinya | Hidup Sehat
0:01:45
Kram Otot?? 13 Jenis Makanan Ini Untuk Pencegah Dan Mengatasinya
0:08:03
CARA MUDAH MENGATASI KRAM KAKI SAAT TIDUR | Kram Otot Kaki - Fisioterapi Kram Kaki dan betis
0:06:16
Cara Menyembuhkan Keram Ketika Berolahraga
0:03:20
6 Jenis Makanan Alami Ampuh Menghilangkan Kram Otot dengan Cepat
0:00:58
Lakukan Ini Jika Sering Kram Betis!
0:48:27
Cara Tepat Cegah dan Tangani Kram Otot | Bincang Sehati
0:00:30
KEKAKUAN OTOT MEMBUAT NYERI SEKALI - PART 1
0:06:26
Meredakan NYERI OTOT Secara Tepat, Jangan Sepelekan! | Kata Dokter
0:01:42
Cara Cepat Mengatasi Nyeri Rematik Dengan Aman dan Efektif | Kata Dokter
0:05:57
Cara Mengatasi Ketarik/Kaku di Betis Belakang
0:00:15
Neurobion Sahabat Pahlawan Keluarga, Hindari Kebas dan Kesemutan
0:04:50
Cara Alami Menurunkan Asam Urat Yang Dianjurkan Dokter
0:00:20
HABIS OLAHRAGA TAPI KAKI MASIH SUKA KRAM?
0:07:49
7 Penyebab Dan Cara Mengatasi Kram Kaki Secara Alami
0:07:09
ALAMI KRAM OTOT? BEGINI PERTOLONGAN PERTAMA YANG WAJIB DILAKUKAN
0:00:54
Sering Alami Kram Otot Perlu Diwaspadai sejak Dini, Inilah Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium
0:03:49
CARA MENGOBATI KRAM KAKI DIJAMIN SEMBUH...... KRAM KAKI
0:06:21
Faktor Faktor Penyebab Kenapa OTOT KRAM
Комментарии