Allenamento del PAVIMENTO PELVICO femminile

In questo video la fisioterapista specializzata in rieducazione del pavimento pelvico Angela Torretta illustra una routine di allenamento semplice.

SCOPRI "RIEDUCAZIONE PELVICA FEMMINILE"

[annabresciani]

Sarebbe utilissimo nel tuo canale (che è molto seguito) avere anche degli esercizi per il RILASSAMENTO del pavimento pelvico!
ci sono MILIONI di donne che soffrono di cistite, o vulvodinia per esempio.. e nessuno le aiuta a trovare una routine di esercizi per mantenere la respirazione corretta e un pavimento pelvico rilassato

[paolagallopin]

Mi sembra molto utile!!! Grazie! P.s. io non vedo pubblicità

[chic]

Un forte dolore alle anche, considerata borsite, accompagnata da dolore al coccige può essere collegato al pp? Grazie molte, davvero brava

[eugeniasava]

Mi e piaciuta la frase con l'ascensore. Adesso immaginando che l'ascensore arriva al quinto piano e si rompe e non ce nessuno che lo aggiusta, e il prolasso rimane li e non scende piu. Bravi, buon lavoro.

[MoonLight-rjnk]

Io se sono esercizi da fare per forza da sdraiata, proprio non riesco a seguirli con costanza. Non si potrebbe contrarre la muscolatura stando semplicemente sedute?!

[silvanasantoro]

Grazie...sto cercando di fare questi esercizi attraverso i vostri video..non riesco a trovare un centro

[kristianmartialsurvivalper]

Mio cugino mi chiedeva..cosa consiglierebbe per un ernia inguinale ...un esercizio di rinforzamento ..😮quale?

[annalisaarrighetti]

Purtroppo non riusciamo a trovare un fisioterapista che si occupi di pavimento pelvico per un uomo operato di prostatectomia radicale. Può suggerirmi fisioterapisti che se ne occupano a Roma? Grazie

[PrincessVale]

Questi esercizi possono essere svolti anche durante 2’ e terzo trimestre di gravidanza?

[luisellamascii]

Questi esercizi si possono fare sul materasso?

[ileanare]

Non comprendo l’ascensore e quali muscoli sono interessati.

[trionfale]

Bel video e bell’iniziativa. Per la pubblicità alcuni consigli 1) controllate che le vostre impostazioni privacy siano aggiornate e “ristrette” al livello del browser 2) bloccate i pop-up 3) applicate un “adblocker” (che potete aprire a piacere vostro).

[giadabevilacqua]

Non ho capito se è per tonificare o per rilassare?

[Giuseppe-gozx]

Perché non considerare pure i maschietti? C'è un sacco di gente che soffre di dolore cronico al pavimento pelvico

[MultiTottina]

Non ho l'ascensore sono a piano terra

[marisol]

Si potrebbe dire che sono addominali fatti molto piano

[aury]

Peccato per queste esagerate e odiose interruzioni pubblicitarie! 👎