Πως να ελέγξεις συναισθήματα, συμπεριφορές & κακές συνήθειες

Τους τελευταίους μήνες έχω επικεντρωθεί περισσότερο στο πώς μπορώ να βοηθήσω κάποιον να σπάσει υποσυνείδητες συνήθειες, συναισθήματα, συμπεριφορές, όταν αυτές ενεργοποιούνται αυτόματα και δεν τις θέλει, δεν τον βοηθούν, του δυσκολεύουν τη ζωή. Έφτιαξα λοιπόν ένα video course, μέσα στο οποίο σου μαθαίνω αρκετά εργαλεία, κάτω του ενός λεπτού, με τα οποία θα επαναπρογραμματίσεις το υποσυνείδητό σου, για να διώξεις αυτές τις συνήθειες, συναισθήματα, σκέψεις, συμπεριφορές, τη στιγμή που εμφανίζονται.

Το βίντεο που μόλις είδες είναι τα 15 πρώτα λεπτά του course.

[depipaulou]

Πόσο στοχευμένα τα παραδείγματα σου ειλικρινά πόσο βοηθητικά τα βιντεάκια σου, ως ένα πολύ αγχώδης και διπολικό άτομο με βοηθάς πάρα πολύ σε ευχαριστώ.... Διαχειρίζομαι δύσκολα το άγχος και τα συναισθήματα μου να σαι καλά

[eikynig]

Τα βίντεο σου έχουν πάει σε άλλο επίπεδο!! Ευχαριστούμε 🧡

[xrysmalous]

μου αρεσει πολυ που δινεις παραδειγματα να καταλαβαινουμε κ εξηγεις κ τι γινεται στον οργανισμο μας