FRIEDEN mit dem Inneren KRITIKER | Psychologie

► Wie machst du diese negative Stimme in deinem Kopf zu einer positiven, einer Stimme die dich nicht tritt, wenn du am Boden bist, sondern eine die dich aufbaut! Lass es mich erklären. So wird dein innerer Kritiker zu deinem besten Freund! (inner voice)
Ist doch Psychologisch oder? :)

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Quellen:

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Skype - Psychologisch2

[tima]

Wenn "Ben" einem sagt: "warum sollte man so etwas machen, das ist doch sowieso unsinn", dann sollte man sich einfach fragen: "Warum eigentlich nicht, was spricht dagegen, das ich dieses oder jenes mache? Sind das ernsthafte Probleme und Schwierigkeiten, die sich mir in den Weg stellen, oder ist das einfach nur Ben?!" Ich z.B. Mache teilweise echt verrückte Sachen, probiere viel aus. Manche Menschen mögen das nicht, aber die wiegen sich sowieso nur künstlich in Sicherheit, weil sie Ben nicht begreifen wollen. Wenn man ihn begriffen und vorallem akzeptiert und den Umgang mit ihm Verstanden hat, dann kann das Leben sehr viel einfacher sein. Seht es so: Wenn mir eine gute Erfahrung wiederfährt, dann fühle ich mich bestätigt, aber wenn mir eine schlechte/schmerzhafte Erfahrung wiederfährt, dann habe ich zwei Optionen. Entweder ich sage mir, dass alles schlecht lief und das alles meine Schuld ist und ich nie wieder so eine hirnrissige Idee umsetze, oder ich versuche an der schlechten Erfahrung zu wachsen und daraus zu lernen. Denn an schlechten Erfahrungen kann man einfach viel besser wachsen als an guten. Sprich: Jedes mal, wenn man die Wahl hat eine leicht schmerzhafte wache auszuprobieren oder garnichts zu machen. Wenn möglich immer das schmerzhaft nehmen. Dann weiß man im Nachhinein, ob es einem gefällt oder nicht. Wie ich schon unter den letzten (oder vorletzten, weiß ich nicht mer so genau '^.^) Video geschrieben habe, die Komfortzone verlassen und dann lernt man Ben verstehen. Und wie immer war das ein schönes Video und ich freue mich auch wieder auf das nächste Video. Danke Patrick^^! Euch allen noch einen schönen Tag!

[elisha_benner]

Was für ein krasses Intro

Deine Videos sind echt der hammer. Das Intro habe ich mir 3 mal angehört und der Inhalt ist übertrieben gut. Für mich war das dein bislang bestes Video mit einem extremen Mehrwert.

Gruß Elisha

[seden_]

Dieses Video hätte kein besseres Timing haben können. Dank dem Video hab ich mich endlich (nach einem Jahr) getraut meinen Schwarm anzuschreiben. Danke dafür PsychoLogisch

[MsProGamer]

Ben, komm ins Cafe wir müssen reden.



freu mich mal wieder auf die nächste Woche!

[mystischeplauderecke]

Sehr Gutes Video, weiter so! Würde mich freuen wenn sie sich Instagram anschaffen könnten, hab dort 3000 Abonnenten würde mich freuen wenn wir Partner werden könnten!

[eyecry]

Ich liebe deine Videos und freue mich aufs nächste und vorallem liebe ich es wie du denn Leuten helfen möchtest du hättest echt mehr Abos verdient

[kanone]

Ben bedeutet auf türkisch Ich . Witzig

[theoneandonly]

Haha die Umfrage hat momentan überall 33% quasi alles in perfekter Balance :D