Frieden schliessen mit dem inneren Kritiker

Der innere Kritiker kann uns ganz schön auf Trab halten. Daher kann es hilfreich sein ihm mal konkret Aufmerksamkeit zu schenken und ihn bewusst in das eigene Leben einzuladen. Alle Anteile gehören zu uns und wollen integriert werden, damit wir unsere Einzigartigkeit und Vollkommenheit wirklich leben können!

Ich freu mich auf dich!

Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit der kleinen Meditation, die eigentlich viel mehr eine Übung ist.
Bitte denk dran, dass du immer auf dich achtest und wenn dir irgendetwas nicht gut tut von dieser Übung, kannst du jederzeit abbrechen!