Как научиться силовой выход в стойку через согнутые🔥 #shorts

preview_player
Показать описание

  1. Григорий Маньковский
Рекомендации по теме
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ 0:07:08

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ С НУЛЯ? 3 ЛУЧШИХ подводящих упражнения за 5 минут!...

ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 0:07:13

ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔

ВЫХОД СИЛОЙ! ВСЕ 0:08:45

ВЫХОД СИЛОЙ! ВСЕ СЕКРЕТЫ О КОТОРЫХ МОЛЧАТ!

Как научиться силовой 0:00:50

Как научиться силовой выход в стойку через согнутые🔥 #shorts...

Выход силой на 0:06:57

Выход силой на две за 3 дня

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ 0:06:40

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ? Подводящие упражнения и разбор техники. | neofit 19...

💪СИЛОВОЙ ВЫХОД В 0:00:20

💪СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ НА РУКАХ ✅5 ШАГОВ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ 🚀СОХРАНЯЙ И ОТПРАВЛЯЙ ДРУГУ...

Как научится делать 0:04:33

Как научится делать СИЛОВОЙ ВЫХОД на ДВЕ? Самый простой способ!...

Выход СИЛОЙ на 0:06:51

Выход СИЛОЙ на 2 руки. (БРУСЬЯ) Как научиться СДЕЛАТЬ? / Силовой элемент ( Ганнибал одобряет )...

Как научится делать 0:00:26

Как научится делать выход силой? #выходсилой #силовой #выходнадве...

Самый простой силовой 0:04:26

Самый простой силовой выход в стойку │ Обучение

Самый крутой ВЫХОД 0:11:32

Самый крутой ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 в одно движение, обучалка

ВЫХОД СИЛЫ ЗА 0:06:16

ВЫХОД СИЛЫ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ - ИЗИ !!!

Выходы Силой. Обучающее 0:04:28

Выходы Силой. Обучающее видео от рекордсмена.

ВЫУЧИ СПИЧАГ БЫСТРО! 0:09:19

ВЫУЧИ СПИЧАГ БЫСТРО! СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ!

ПОЧЕМУ ТЫ НЕ 0:04:05

ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ВЫХОД СИЛОЙ?! ГЛАВНАЯ ОШИБКА!

Силовой выход в 0:10:05

Силовой выход в стойку. Обучение.

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ 0:05:34

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ. КАК СДЕЛАТЬ? СОВЕТЫ ! УПРАЖНЕНИЯ !...

ГАЙД НА ВЫХОД 0:07:47

ГАЙД НА ВЫХОД СИЛОЙ (кач с 10 lvl)

СИЛОВОЙ ВЫХОД В 0:10:11

СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ. СПИЧАГ БЫСТРО! ОБУЧАЛКА!

КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВОЙ 0:03:05

КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВОЙ ВЫХОД ИЗ-ПОД ТУРНИКА ЗА НЕСКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК...

Выход силой на 0:06:25

Выход силой на две на турнике. Обучалка от тренера по гимнастике...

КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ 0:18:57

КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!...

СИЛОВОЙ ВЫХОД В 0:05:20

СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ НА БРУСЬЯХ | ОБУЧАЛКА №13

Комментарии
Автор

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК🦍
⬇️переходи по ссылке⬇️

⬇️ТЕЛЕГРАММ⬇️

Grigorii
Автор

Когда то делал а сейчас потерял(
Буду восстанавливоть.ツ

СаНявГнЕве
Автор

молодчина!Кайф смотреть, как ты это делаешь

elenamodel
Автор

Я с удовольствием подписался человек своими упражнениями настрой создаёт.

АртурАванесов-жю
Автор

Красава парень)))чувство юмора наше все😄😄😄

ZaharMihalych
Автор

Перевёрнутые позы очень полезны для здоровья )

Alesia_G
Автор

Большой рахмет, дружище за дельные советы, а за чувство юмора - вообще, поклон в ноги ;)

askerissenguzhenov
Автор

Эх, были времена, спортивный зал пробегал на руках на время. А сейчас в 58 уже и сам с трудом в это верю.

viktorz.b
Автор

Подскажи как разминаешься при элементах

ADOMAND
Автор

Главное это сила, а не умение. Если силëн, то быстро всему научишься и без травм.

fighterlex
Автор

Дело в технике . Умею делать не так учится надо . Тут нужно понять что зачем тащить в стойку

valeriidubyna
Автор

Хочу тоже Выепываться, но наврядли для меня это закончится без переломов 😌

АсиятАлисултанова-цк
Автор

Только Калистеника, или железо тоже? Очень интересно, ответь пожалуйста.

VLAD.B.
Автор

у меня дома типичная советская планировка. Это когда вся мебель предвинута к стене. Ни одной свободной стенки.

anwarbionick
Автор

Бле, чувак, красава😂
Информативно и смешно🤣

quadriceps
Автор

Попробовал, теперь научился ходить на руках! Потому что ноги отказали от падения, но ничего зато лайфхак рабочий👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 (шучу, но копчик больно)

miko
Автор

Я спокойно стою на руках но у меня кровь слишком сильно бьёт в голову от чего я краснею моментально и надуваюсь, аж колит лицо

TafayGI
Автор

Что делать если этих операций у меня болят задние мышцы плеч?

Kuzya-dk
Автор

если проблемы со спиной то это проблема ???

i.Saydulaev