Как почувствовать энергию. Оздоровление всего организма через работу с вниманием.

Оздоровление всего организма через работу с вниманием.

Любая восточная внутренняя практика, будь то йога или цигун, влияет на количество и качество энергии (Праны или Ци) в нашем теле. Мы практикуем с помощью сознания, на востоке есть выражение: «Куда идёт мысль туда идёт и энргия», полностью это выражение звучит так «Куда идёт мысль туда идёт и Энергия, Энергия двигает кровь и кровь убивает ростки болезни». Работа с вниманием это прежде всего внутренняя концентрация на процессах которые происходят в нашем теле. Мы направляете своё внимание не наружу, а внутрь в своё тело. Благодаря этому восточные практики позволяют нам проводить сознательные изменения в своём теле при помощи тех методов, которые мы используем. Это могут быть простые упражнения или сложные медитации. В зависимости от целей, которые мы перед собой ставим. Объединяет их то, что в этом процессе участвуют все три уровня вашей жизнедеятельности.
1. Тело – физическая материя.
2. Энергия (Прана или Ци).
3. Сознание – информация.

#концентрациявниманяя #йога #цигун

[lanalana]

Когда прихожу на тренировку к Вам, Александр, ловлю себя на мысли, что слышу, понимаю и принимаю все, о чем Вы говорите. Спокойная и правильная речь, важные и редкие по своему содержанию и значению для человека и его Здоровья, нравственного и душевного состояния занятия! Спасибо Вам за все это!

[ВалераМельник-яо]

Александр по началу я не верил что можно удленить пальцы руки - попробовал перенести энергию и О Чудо - Пальцы правой руки с равнялись с пальцами правой!
Это СУПЕР техника!
Благодарю 🙏

[Ortegohvan]

Благодарю, попробовал - интересное ощущение).