ΑΓΧΟΣ & ΣΤΡΕΣ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ +3 ΕΥΚΟΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ

Άγχος και Στρες, μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας και μια πολύ καλή ευκαιρία αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Καταστροφολογία: πόσο αληθές είναι τελικά αυτό που φανταζόμαστε;
+ 3 ασκήσεις αποταύτισης και χαλάρωσης.
#lifecoaching #agxos #coachofheroes #stress

3ωρο βιωματικό σεμινάριο:

Άρθρο στην Εναλλακτική Ατζέντα:

💎☀️ Στήριξε έμπρακτα το κανάλι / Μέλη:
👉 DONATE αν θέλεις απλά να πεις ευχαριστώ:

🔵 WEBSITE & NEWSLETTER SUBSCRIBE
🔵 ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ / ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ:
🟣 ΒΙΒΛΙΟ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΤΕΡΓΙΟΥ:
🟣 ΟΜΑΔΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ:
🔵 FB:
🔵 INSTA:

[maryag]

Υπέροχες οι ασκήσεις και η καθοδήγηση! Σ' ευχαριστούμε τόσο πολύ. Κι αυτή η ηρεμία που εκπέμπεις, κι αυτή υπέροχη!

[irenaxhaho]

Καλησπέρα.παρα πολύ όμορφο.. ευχαριστούμε

[evagazepi]

Πολύ ωραίες τεχνικές. Θα τις εφαρμόσω άμεσα και θα ενημερώσω και τις φίλες μου. Ευχαριστώ πολύ για όλα

[spiridula]

ευχαριστω πολυ!!! ειναι οι μονο ασκησεις που με εχουν

[ΒάλιαΒερίγου]

Μααα τι καλύτερο απ' το να έχεις ρεπό και να παρακολουθείς βίντεο που σε γαληνεύουν μέσα Είσαι φοβερός!!! Καλή αντάμωση!!!! ♥️💙💚🧡

[tzotzo]

Δεν ξέρω από πού να το πιάσω και πως να συνέλθω..Έχω ξεκινήσει ομοιοπαθητική αλλά δεν βλέπω φώς.Σε ευχαριστούμε για την καθοδήγηση!

[mariali]

Πολύ ενδιαφέρουσες τεχνικές!!! Θα τις δοκιμάσω !!! 🙏🦋

[redhotchili]

Πια είναι η διαφορά μεταξύ αγχος και στρες;;

[ΆνναΛαζαρίδου-θλ]

Το άγχος έρχεται από υπερφόρτωση ευθυνών όπου δεν μπορείς εύκολα να ανταπεξέλθεις