Come affrontare e superare qualsiasi crisi | Filippo Ongaro

Ognuno di noi prima o poi nella vita si è trovato ad affrontare una crisi. Come gestirla dipende sempre da noi stessi!

Vivere a pieno vuol dire fare un percorso completo e complesso. Ottieni il corso gratuito e inizia la tua strada verso una vita davvero soddisfacente.

#vivereapieno #rispettailtuocorpo #benessere #salute

[helmiradajko]

Quanto sei bravo. Faccio tesoro dei tuoi consigli.

[caterinamotto]

Dici delle cose che hanno un valore inestimabile .Ti ascolto troppo volentieri🙋

[simomonari]

Sto vivendo proprio in questo momento una crisi proprio come lei ha descritto.So di dover lavorare sulla competenza, sull'allenamento psichico, sull'acquisire la capacità di creare compromessi.I mie amici più vicini che sono i miei cani, mia mamma, la fede, l'allenamento quotidiano mi consentono di rispondere a questa crisi.Grazie dott.Ongaro, consigli preziosissimi!

[cristinademarchi]

Il non lamentarsi significa (come l’ho inteso io) smettere di dirci cosa siamo o cosa siamo stati o cosa saremo. Vivere l’ora senza identificarci in nessun problema, altrimenti il cervello memorizzerà solo un lato di te....quello della cosa andata male.
Mentre noi siamo ben altro!
Non identificarsi in una sola cosa e smettetela di giudicarsi.
Ci sto provando e non è facile perché si deve “rompere” un sistema, un circolo vizioso che la nostra cultura ci ha purtroppo abituati.😊

[mariaritas.]

Bravissimo! il punto centrale, secondo me, è che bisogna essere allenati fin da piccoli a superare i problemi, per cui si crea poi l 'automatismo e aumenta così anche la consapevolezza che i problemi e le crisi si devono e si possono superare. Questo è compito dell'educatore (famiglia, scuola...)che molto spesso tende a fornire soluzioni immediate per evitare possibili traumi. Così facendo si creano ragazzi che diventano adulti incapaci di gestire la vita. Grazie per i suoi video che forniscono sempre degli ottimi argomenti di riflessione.

[gaias.]

Grazie dottore lei è una grande persona davvero, dalle sue parole traspare il suo desiderio di aiutare chi l ascolta, e questo le fa onore.. Lei ci mette il cuore nel suo lavoro, si sente tantissimo.. È davvero straordinario, le sue parole mi aiutano tantissimo a superare questo momento difficile..quanto sono fortunata ad averla trovata.. Grazie infinite

[Dafnesharing]

Questo video l'ho già ascoltato non so le volte...eppure non riesco mai ad "arrivarci in fondo", nel senso che ogni volta aggiungo qualcosa a quello che ho imparato e messo in pratica, quindi devo aggiungere qualcosa alle mie strategie!!!! Intendo impararlo a memoria!!!! 🙏

[rinolonigro]

Dr. Filippo, nell’ascoltare i suoi Video non posso che avere una particolare stima nei suoi confronti e giustamente, come lei sostiene (questo l’ho acquisito nel tempo) è fondamentale focalizzarci non sul problema ma sulle soluzioni ....
Una volta sentii una frase da una persona di alto profilo che diceva:
i Vincenti non mollano mai, fanno aggiustamenti...
Complimenti ancora,
Rino da Treviso

[mariabianchini]

Carissimo Filippo avendo allenato corpo e mente da quando ero giovane ho sempre reagito con tanta energia e coraggio ai mille ostacoli senza mai mettere la testa sotto la sabbia ma cercando la chiave d'uscita grazie

[tizianatamburini]

Grazie Filippo, i tuoi video mi danno forza e il coraggio di cambiare la mia vita .

[marialamela]

Mi piace come il Dottor Ongaro affronta con filosofia i problemi della vita! Bravo!😘👍

[andreamencacci]

Contenuto top! Sarà che mi ritrovo al 100% nelle cose che ha esposto. La cosa che aggiungerei è che molti non hanno sviluppato le capacità e l'adattabilità necessarie per superare al meglio una crisi, già riuscire a rendersene conto sarebbe un primo passo, il secondo passo a quel punto sarebbe farsi aiutare

[simoneciancamerla]

Oltre che in nome della scienza parla con il cuore... grazie per i suoi insegnamenti e consigli Dott.Ongaro.

[Massimiliano]

In poche parole, ci sono persone che diventano vittime della loro crisi.

[albertosmallflowers]

Grazie. Condivido tutto.
Ottimi consigli da mettere in pratica, soprattutto, in ambito lavorativo.

[mariamariamariano]

Filippo io ti seguo sempre..grazie di tutti questi consigli che solo tu sai dare .ciao un caro saluto dalla mia bella Etna

[altriuomini]

Grazie Filippo ti stimo tantissimo, con affetto. Luca

[elianadegiorgi]

Affrontare i problemi senzs eccezzione sia nel privato che nella vita professionale. Io uso questj sistemi come dice dr.Ongaro. Cosi mi sento libera di pensieri negativi inutili.Libera da stress da malattie da stress.Le abititudine cambiarle se fanno danni invece di aiutarti e renderti felice e appagato ogni giorno.Segui il metodo e poi l istinto.

[WingedLionVE]

Grazie dottore x i tuoi video! Utilissimi

[marlonalvear]

Dtt. déjame decirte, que eres brabisimo y que nos ayudas muchísimo.. gracias por esas luces que me das.