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As informações disponibilizadas neste canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico.

[niceiacristianesoares]

Ingredientes
1 abobrinha ralada
1 colher (chá) de sal
1 tomate cortado em cubinhos pequenos e sem semente
4 ovos inteiros
Salsinha, cebolinha, pimenta a gosto
1 dente de alho
3 colheres de (sopa) de creme de leite ou requeijão
Decorar a gosto: tomates em meia lua ou cubinhos de queijo e finalizar com orégano, páprica a gosto

[verareis]

Adoro este canal, pois atende a todos os gostos, desde quem consome carne, até os vegetarianos e veganos. Eu sou vegetariana e estou amando as receitas sem carne.

[alessandraporque]

Menina, fiz essa receita. Ficou simplesmente uma delícia 😋
Muito obrigada por compartilhar:-)

[cristianeantonio]

Boa tarde! Fiz para o almoço, ficou uma delícia! Muito obrigada 🤗

[miracioliveira]

Amei sua receita, não vou perder mais suas dicas!

[ivanildojoao]

Obrigada por mais uma receita, amo cada uma! Não como nada de trigo sou diabética e faço a alimentação inteligente, ja perdi peso e controlei todas as.taxas, sou de Alagoas.

[mariaadaortiz]

Simplesmente essa receita! Com certeza vou fazer! Adoro tudo que você nos ensina! Gratidão 🙏. 😍❤️😘🌹

[eduezezearaujo]

Você é muito boa no que faz Parabéns! Estou amando seu canal Anjo!

[lauracristiane]

Hummmm 😋😋😋 vou fazer amanhã para o almoço 🖒👏👏😍

[aninhaflores]

Que delicia, vou fazer hoje. Já perdi 14 kg com ajuda de suas receitas e do seu livro ❤❤❤❤❤

[verareis]

Eu não sou gorda, mas quero perder umas gordurinhas na barriga e adorei as receitas sem carne, pois sou ovo lacto vegetariana.😋😍

[mariaaparecidapereiradasil]

Já fiz com chuchu e ficou muito bom tbm. ❤❤

[mariamariamaria]

Oiê....
Delicia de receita 😋
Vai ser nosso jantar 😀
Amei essa frigideira... é por indução..? pode falar a marca ?
Obrigada flor 🙋💜

[jojohpach]

Oieee vou fazer, uma delícia.
Usar o creme de leite normal de caixinha?

[reginagina]

Vou fazer, pois não como alimentos feitos com farinha de trigo, !

[carnicapodre]

Boa noite...seu livro é só pra emagrecer ou tbm tem receitas para diabéticos ?

[ivonetelorencetti]

Será que dá certo com couve-flor ou brócolis?

[anjolowcarb]

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[luziafatima]

Vou fazer com certeza, e da pra fazer com repolho, xuxu e o que mais.?

[claudiapassos]

Maravilha 😋 delícia 😋 vou fazer agora uma pergunta será que eu posso substituir a abobrinha por chuchu, 🤔 que Deus te abençoe