Прошло 3 месяца после перелома лодыжки

Спустя 3 месяца после операции

[ljlufff]

У меня только вчера гипс сняли, 14 апреля сломал. Не представляю, как люди с такой травмой, на кастылях, на одной ноге, в селе на улицу в туалет ходят, ужас.

[galina]

Сломала лодышку со смещением 5 марта, и разрыв связки, а мне 70 лет, не знаю как и все будет, когда пластину из кости уберут.У всех по разному все протекает.Спасибо, что делитесь

[iubnhbh]

Всем здоровья крепкого, у меня тоже сломана правая лодыжка, со смещением и подвывих пятки, прошло уже 4 мес...хожу с одним костылем, иногда дома без костыля, утром ни скажу, что деревянная, все хорошо, к вечеру тоже отёк, но нога уже больше похожа на здоровую, до этого была красная стопа, потом розовая...насчёт обуви согласна, надо поудобнее, всем терпения, сил, все у нас будет хорошо, пью витамины, горный кальций хороший, гели эвалар хорошие...мы справимся....

[mczxuoi]

В декабре 29 ломал лодыжку со смещением, вскрывали с двух сторон была пластина и спицы, в феврале 15-го начал ходить с одним локтевым кастылём, 25 февраля убрал позиционный винт, на работу вышел 2 апреля и вооля 20 августа удалили весь металлолом теперь жду когда швы заростут . Главное не затягивайте двигайтесь и разминайтесь . На ЛФК не ходил всё сам разминал голеностоп, эластичным бинтом тянул за пальцы и встороны, с каждым днём проходил расстояние дальше и ещё помогает баня когда швы затянутся солевые ванны нужно делать врямо в бане а потом веником папарить то место где перелом . Всем доброго здоровья, берегите себя !!!

[ftyhzwg]

У меня лажыка вся заармироввана спицама, пожизненно. Операция была 2 февраля. Хожу прихрамывая.Сама разрабатываю. Мне 77 лет. Надеюсь на лучшее. Временами болит, тогда мажу" Артроколем", помогает.

[usnvhls]

У меня прошло полтора месяца, перелом без смещения, разрыв связок, точно такие же ощущения, как и у вас при ходьбе. Врачи ничего не советуют, просто закрыли больничный, а там как знаешь. Разрабатываю ногу физ. упражнениями, на ночь очень хорошо помогает капустный лист, отёк проходит практически полностью.

[anotherperson]

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста так как мнения разнятся у всех. Почти 3.недели назад была операция. Перелом двух лодыжек со смещением. Поставили пластину и тд. Недавно был у травматолога снимали швы сказали помжнл чуть помтвь ногу и лечусь дома. Пока никакие упражнения не желаю страшно немного. Но при выписке мне дали листок лфк на лодыжку там лёжа на спине отмечены как можно делать сразу. Через неделю у меня рентген контроль у врача. Скажите можно уже хотя лёжа стопу на себя по чуть чуть двигать?, просто кто то говорит не торопись а кто то говорит не затягивай. Сто делать

[svetlanaborisova]

У меня похожая проблема, только без смещения. Спасибо, что делитесь опытом.

[ujkbopx]

Спасибо за информацию надеюсь у тебя сейчас всё впорядке

[vladymyrovsiannikov]

Спасибо за то, что делитесь своим опытом . Как сейчас у вас самочувствие, как подвижность, улучшилась? Спасибо!

[botash]

У меня тройной перелом и растяжение мне операцию сделали прошло 2 месяца я хожу наступаю на ногу с костылями оттеков нету я делаю соленные ванночки и массаж по вечерам, советую всем, здоровье всем берегите себя

[fktovwl]

Выздоравливайте. Надеемся всё будет хорошо. Спасибо за видео. Как сейчас у Вас нога? Легче ли ходить?🙏

[AVATARBARS]

Доброго дня. Скажите пожалуйста через сколько могли сесть за руль после операции? Т через какое время начали заживать кости по снимкам?

[Nastyanastassija]

У меня такая «отёкшая» нога по утрам, к вечеру вообще шар. Полгода после перелома

[nowar]

Как сейчас? Походка нормализовалась? Не прихрамываете. Я хромаю пятая неделя пошла после перелома, но почему то операцию не делали, а наложили лишь гипс

[eoctksx]

Мне очень помогли обычные листья лопуха. Привязывать к суставу на ночь тыльной, белой стороной. Это самый простой способ. Можно делать отвары и прикладывать тряпку, смоченную отваром. Как именно делать отвары - можно найти в Интернете.

[ehjotgw]

А бандаж или Ортез носишь? Я твой товарищ по несчастью. И тоже прошло 3 месяца. Перелом лодыжки со смещением ( вставили на живую и без операции). А с другой стороны осколочный перелом на той же ноге. Болит до сих пор.

[sigiboy]

У меня похожая ситуация. Только у меня был не перелом, а очень сильный ушиб (упал с высоты) и порванные связки. Прыгал на одной ноге около двух месяцев. Превозмогая боль начал ходить. Сейчас значительно лучше, делаю гимнастику.

[fqdfuyd]

Товарищи подскажите пожалуйста, после перелома ладыжки без смещения и ослажнений, через сколько если все хорошо бегать можно?, Я спортсмен просто, и для меня это важно

[peterkustyukov]

I had the same problem. For faster reduction of swelling of the leg- use a compression sock. (Спецальний носок). It helped a lot. On Youtube there a lot of great exercises for the recovery of the leg.