6 tips για να πίνεις περισσότερο νερό | My NutriPlan by Thekla Gkioni

Και επειδή έχουμε πει αρκετές φορές πόσο χρήσιμο είναι να πίνουμε νερό, σου έχω σήμερα
6 χρήσιμα tips για να πίνεις περισσότερο νερό, ειδικά τώρα το χειμώνα!!

Είμαι κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος και στόχος μου είναι να αλλάζω προς το καλύτερο τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων.

Εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:

➤ Το βιβλίο μου My Wellness Journal:
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357

#mynutriplan #διαιτα #διαιτολόγοσ #βαρος #κιλά #απώλεια_βάρουσ #διατροφή #διατροφολόγοσ #διατροφολογοσ #διατροφη #δίαιτα #θεκλα #θεκλαγκιωνη

[stefoulini]

Αυτό το τίπ όσον αφορά να έχουμε στο οπτικό μας πεδίο ενα μπουκάλι νερό με έχει βοηθήσει άπειρα!

[alpap]

Θα μπορούσες να κανεις ένα βίντεο με τιπς διατροφής για αύξηση μυϊκής μάζας; ❤️

[toulatoulitsa]

Αχ πραγματικά πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σου. Θα ήθελα να μου προτείνετε και λύσεις για το πώς θα φύγει το πρήξιμο της κοιλιάς. Θα το εκτιμούσα παρά πολύ. Καλή συνέχεια 💖🌸🌸💖

[MsAmybutterfly]

Καλησπέρα και ευχαριστούμε!! Ποια είναι η άποψή σου για το ανθρακούχο νερό; Από αυτά που δεν έχουν μέσα ζάχαρες κλπ. Τύπου San Pellegrino, Perrier κλπ

[charaeva]

Τέλεια ιδέα μαζί με κάθε γεύμα !!! συνέχισε την καλή δουλειά ! είσαι πολύ καλή ! θα ήθελα να μας εξηγήσεις τις διαφορές μεταξύ ζάχαρης-μελιού σε κάποιο βίντεο σου σε παρακαλώ! να περνάς όμορφα :) xxxx

[georgiazorou]

Τέλειο βιντεακι.Μπορεις να κάνεις ένα βιντεάκι σχετικά με τον γλυκαιμικό δείκτη και τα γλυκαντικά .Εχω ακούσει ότι η εριθριτολη είναι καλή σε σχέση με όλα τα άλλα ισχύει ;;

[synnefoula]

Θεκλα μου πολυ ωραιο βιντεακι! Ωστοσο ειχα ακουσει παλιοτερα οτι και το τσαι ειναι διουρητικο. Δεν ισχυει αυτο τελικα? Καλη συνεχειααααα :) :)

[tgmblue]

Ποτε θα κανεις το 2ο μερος με την οργανωση κουζίνας;