Плавание кролем 2017. Упражнения для кроля. улучшаем технику

Упражнение для кроля - Ньютоновский пронос. Вы смотрите обучающие видео ролики техники плавания 2017. В этом видео я расскажу, как исправить грубые ошибки в фазе проноса руки над водой. в скором времени вы сможете плыть быстрее и легче. Приятного просмотра и легкой воды. Удачи на соревнованиях по плаванию и плаванию на открытой воде.

Кролем невозможно правильно плавать, без качественного выполнения упражнений на технику!
☑Промокоды : EPNBEST2016 - 10.5%, Danila_master - 7.5% -
✔Whatsapp : [phone]

[димитрийвасиленко-ъф]

Очень хорошее упражнение. Купил утяжелители по 700 гр. и буквально через 5-7 занятий почуствовал огромную разницу. Пронос стал с перевалом.

[pavellys]

Это техника не просто кроля, а стаерская техника, для открытой воды. Интересная работа ног. Есть пауза для отдыха. Уже посмотрел многовидео, все интересно и по теме. Подписался...

[sergargo]

Самый лучший учебный ролик, что я видел.

[ОльгаХюппенен-еб]

ооооо! Надо мне это упражнение левой рукой поделать! Класс

[АлександрИванов-ршш]

здравствуйте, все видео очень полезные, вы рассказываете о тех моментах, которые совсем не очевидны и полезны. Когда будет брасс? очень хочется в нем разобрать нюансы.

[АлексейКирьянов-эи]

Спасибо! После этого упражнения стал плыть как бы накатом без провала рук, но при этом сильно увеличилось время между вдохами, не стало хватать дыхалки. Это нормально?

[mvp]

ia mnogo let dumal chto umeiu plavat, v 14 let pereplil ozero 5, 5 km no chut ne umer ot ustalosti i sheia bolela neskolko dnei, posle vashix uprajnenii pochustvoval nastoiashuiu skorost pochti ne ustaiu, kak but to mne parus na spine pricepili ))