Você é emocionalmente frágil? (Sinais e dicas para melhorar!)

Nos acompanhe também nas redes sociais:

[Jennie-bumy]

Eu me considero muito frágil isso me prejudica bastante uma simples coisinha pode me abalar e dar vontade de chorar.

[janainafirmino-politicaeci]

É equivocada a ideia de que quanto mais a mais a pessoa sofre mais se acostuma com o sofrimento, não é possível se acostumar com isso.

[naytonpereiraneves]

Geralmente eu me abalo fácil com brincadeiras de colegas. Gosto bastante de brincar tambem. Só que quando vem pro meu lado eu absorvo aquilo e quero me recolher.

[karlaoliveira]

Henrique Eu Te Amo, não no sentido romântico, mas amo a suavidade, paz, postura e coesão em cada vídeo que apresenta, assisto todos, até os que não cabe as minhas loucuras

[polimontessi]

Ele falando em enfrentar o estresse, me lembrou do fato dos pais não deixarem os filhos se frustrarem.

[isaque]

- Saber separar as críticas do seu próprio eu, não levando pro pessoal, mas analisando as raízes daquela crítica e levando na frieza, como se não tivesse carga de ataque a ti;

- Não deixe que a vontade emocional guie suas ações;

- Saiba dar sua opinião verbalmente, dialogar mesmo, entendendo que existem diversos pontos de vista, não é porque alguém discorda de ti que essa pessoa seja ruim;

- Você foge das situações estressantes ao invés de enfrenta-las. Mas fortalecer o emocional é justamente enfrentar propositalmente o desconforto, esse é o ponto chave desse vídeo.


Bônus:

-> Pare de reclamar, aceite a situação / problema e siga com a vida;

-> Escolha desafio de maneira consciente, conseguindo vencer ou não, o importante é ter tentando enfrentar

[andressasouza]

Nossa, ele me descreveu. Deus me ajude! Não aguento mais ser assim. 😢

[katiameandrade]

Excelente o tema do video, só achei que a música de fundo está muito alta atrapalha um pouco a focar no assunto do video

[sabinotorres]

Essa é uma dificuldade real para um melancólico: Não levar a critica para o pessoal! Difícil, mas não impossível! bora tentar....obrigado!

[Lz]

Eu sou altamente sensível. Se me chama de feio eu passo 3 anos pensando e choro

[joildessilvasantos]

Na vdd na minha infância eu fui altamente criticada e menosprezada. Ñ tem tanto à ver c o hoje, mas c traumas da infância q tem me acompanhada. Preciso de cura emocional, ñ apenas de palavras bonitas de incentivo a valorização própria e tal; mas sim de uma cura para uma ferida profunda e torturante. Isso tem prejudicado toda a minha vida à anos. Percebi q à anos estou me arrastando, ñ vivendo, mas sobrevivendo numa vida sem sabor.

[tatianealves]

Eu me considero bastante frágil, e percebo que isso me prejudica bastante, principalmente no âmbito acadêmico, estou fazendo tratamento medicamentoso e psicoterapia vai fazer 1 mês, sinto uma certa melhora, algum dia quero fazer terapia online com vocês 😍 Obrigada 💛

[loiro]

Eu consigo falar com educação quando tô com raiva mas quando alguma pessoa que tenho alguma coisa mal resolvida aparece onde estou, eu quero fugir e Geralmente fujo.

[polimontessi]

Não entendo porque 1k assistem, e 1k não dão like, é tão fácil e ainda pode ajudar outras pessoas e a você também.

[alesilva]

Mas essa questão da crítica tem outro lado, a pessoa pode ter tido um ambiente muito crítico, até porque é aquela crítica que não agrega, que rebaixa, humilha, e ela fica super reativa a qualquer crítica

[taynacardoso]

Queria que fizessem um vídeo sobre pessoas que tem uma personalidade triste (ain não sei explicar É que tipo, eu me considero alguém triste, dificilmente eu tô com um humor pra cima. Minha própria face demonstra isso kkkk. As pessoas me questionam pq tô triste só de me olharem, e as vezes nem tô. Eu só queria saber pq nn consigo ser alguém pra cima, com um super ânimo.

[niczinnha]

Obrigada esse video me mostrou o quão sou frágil emocionalmente, e eu sempre fujo das reações absurdas.
E sempre acreditei que eu era muito corajosa emocionalmente.
Complicado, mas obrigada por me ajudar a dar o primeiro passo.

Att Mirela

[izabelleneves-qy]

A minha vida inteira eu recebi críticas sobre mim, cabelo, nariz, personalidade, agora adulta, eu sinto mais forte quando recebo a crítica, talvez é meu trauma. Mas a sua fala sobre ponto de vista é interessante, eu tive experiências muito ruins com pessoas intolerantes e extremistas, essas se fecham, é difícil dialogar, para tais prefiro o silêncio.

[adnafernanda]

Você pode "estar" e não necessariamente "ser" emocionalmente frágil? Devido ao teu presente?

[IsahPaula]

Sou muito sensível, principalmente com algo que as pessoas falam acaba me abalando muito. Ja perdi as contas de quantas vezes em vez de dar uma resposta fiquei calada e depois sofrente por nao ter aberto minha boca. Prefiro me arrepender de algo que falei do que engolir algo de alguem e ficar angustiada depois. Aos poucos estou trabalhando meu emocional pq sofro mto com isso