😴 Как Правильно Спать При Беременности | Cоветы акушера-гинеколога | Сон во время беременности

Беременные женщины часто задаются вопросом «как правильно спать при беременности?». И сегодня мы решили ответить на этот вопрос. Вы узнаете об особенностях сна во время беременности, как срок беременности влияет на качество сна и что нужно делать, чтобы начать высыпаться!

позы для сна при беременности
сон во время беременности
как спать беременным
как нельзя спать беременным
спать на спине при беременности
как спать при беременности
как спать во время беременности
как удобно спать при беременности

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:

Навигация для удобства 👇
00:00 - О чем мы сегодня поговорим?
00:28 - Особенности сна во время беременности
00:49 - Сон во время второго и третего триместра
01:33 - Сон на спине во время беременности
01:57 - Как спать во время беременности?
02:13 - Советы будущей маме чтобы она лучше высыпалась