Мобилизация грудного отдела позвоночника

preview_player
Показать описание
Простые упражнения для здоровья тела. Адаптивная физическая культура.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

У меня прошла боль в грудном отделе после упражнений, спасибо!

galinasmaga
Автор

Спасибо за показанное упражнение, и да ролл нужно купить .

АндрейЕгоров-ъм
Автор

Иван, нужно вступление: в каких случаях нужна эта "мобилизация"? Грыжи, протрузии, укрепление грудного отдела, ОФП? Упражнения отличные, но с большими грыжами их делать, ИМХО, нельзя!

德米特里-gz