Geçmişe Takılıp Kalmak | Psikiyatrist Dr. Sevim H. Tolunay

Bu videomda "Geçmişe Takılıp Kalmak" dedim. Çünkü zihnini geçmiş ile aşırı derecede meşgul eden ve günlerini mutsuzluk içinde geçiren bir sürü insan var. Lütfen buna bir dur de. Zihnini gereksiz ve sana faydası olmayacak şeyler ile doldurma...

Daha fazla bilgi için;

#psikiyatristdrsevimtolunay #geçmiş #takılıpkalmak

[sevvalcetinkaya]

geçmişimde bana yapılan hataları ve mahvolan çocukluğumu düşünerek mutsuzluktan bugünü yaşayamıyorum çok canım yanıyor geçmişimdeki insanların yanında özellikle

[baytarrice]

Günlerdir kendimi yiyip bitiyordum. Bu videoyu açtım. Bana çok çok iyi geldi. Teşekkür ederim

[ozgurvurgun]

İlk 30 saniyede tamamen beni anlattınız. Teşekkürler...

[banutas]

Geçmişte canını yakan insanların geleceğini ve şimdiki anını mahfetmesine izin verme.Bu cümle benim hayat mottomdur. Bir kere canımı yaktılar tekrar canımı yakmalarına izin vermem. Ben değerliyim, ve bi kaç yıl önce beni mutsuz eden şeylere önem verip tekrar mutsuz olamam. Sizi geçmişte üzen şeylerin, şimdiki zamanınızı çalmasına izin vermeyin.

[arifepeker]

ben geçmişte yaşadığım güzel günlerimi çok özlüyorum 5 ila 6 yıllık süren 10 12 kişi aynı mahalledeydik ve 1 gün bile ayrılmazdik simdi 2 senedir onlardan uzağım onlarda sanki hiç beraber buyumemisiz gibiler telefonda bile konuşmuyoruz çok özlüyorum ağlıyorum 🥺

[ceydaatay]

Herkeste bu tarz mi bilmiyorum ama ben 6 şubat deprem gününü düşünüyorum sürekli. Karşimda biri bana soruyor ve ben o günleri dakikalarca anlatiyorum kendi kendime, fisildar şekilde. Normal mi bilmiyorum ama anlatirken de bazen agliyorum bazen de gülesim geliyor, evden kaçarken ayaklarimi farkli ayakkabilara gecirmistim ve ikisi de normalde sag ayağin ayakkabisiydi, buna gülüyorum mesela. Normal mi bilmiyorum. Belirli bir andan öncesini de hatirlayamiyorum nasil uyandiğimi vs. Depremin üzerinden 1 yildan fazla zaman geçti simdiye kadar. Depremi Hatay da yaşadim ve en şanslı insanlardan biriyim çünkü en azindan çekirdek ailem sağ, ama düşüncesinden kurtulamiyorum belki kendi kendime 100 kez anlatmisimdjr depremi. Insan psikolojisi cok garip gercekten. Doktorumuzun anlattiklarini bir bir denicem insallah faydasi olur:)

[omeryilmaz]

İste yillardir aradığim video bana cok iyi geldi

[baharnurtolu]

Size çok teşekkür ediyorum. Kendimi kötü hissettiğim hatta ağlarken bulduğum bi anda söyledikleriniz çok iyi geldi

[FNaFManiac]

Ben geçmişe çok özlem duyuyorum o günlerdeki gibi mutlu olmak istiyorum 2012-2018 araları çocukluğumun en iyi yıllarıydı o günde oyun oynuyordum bugünde. ama fark büyük o zaman zevk alıyordum ama büyüdükçe hayatın sorumluluğu baskısı üzerimde olduğu için eskisi gibi mutlu olamıyorum sürekli her akşam nostaji dalgası vuruyor bana

[kulkedisi_]

Hocam ben geçmişe dair keşkeleri ve pişmanlıkları değil de mutlu olduğum zamanları düşünüyorum sürekli, çok özlüyorum o yılları, son yıllarda pek mutlu değilim, hayatım rengini kaybetmiş gibi, hiçbir şey yapmak istemiyorum, hiçbir şeyden zevk alamıyorum o yüzden geçmişteki mutlu anlarımı düşünüyorum sürekli ama çok yoruldum artık bu durumdan 😢

[ilkercamlbel]

Geçmişi kafaya takmak yerine öldükten sonra bütün bir ömrü düşünmek daha mantıklı bence sayın hocam

[handeeeylmaz]

Bende kendime karşı çok acımasızım çok önemli bir konuda üstüme düşeni yapmadım ve ailemi çok büyük maddi külfetin altına soktum ardından kendimde hem maddi hem manevi olarak çok yıprandım.Yaptığım işe küstüm kendime küstüm ve hiçbir şey yapmak istemeyecek duruma düştüm videonuz çok iyi geldi teşekkürler

[Seslikitap]

Geçmişte bana kötü davranmış olan insanlar günümüzde sağala kötü davranmaya devam ediyor bu da beni geçmişte yaşamaya itiyor.

[kivancdemir]

Geçmişimdeki toksit iliskinin Bana öğrettikleri görünce şimdinin anını yaşamak kendim i unuttuğum u anladım. Tşk ederim iyiki varsınız hocam.., ^.!. Farkındalık acısında minnettarım.

[nazlibin]

liseden nefret ediyorum. ortaokulu özlüyorum ortaokuldaki okulumu her gördüğümde ağlayasım geliyor şu an mutsuzum ve asla mutlu olamayacakmışım gibi geliyor dersler bana çok ağır geliyor. çalışamıyorum yeteri kadar gelecekte ne yapacağımı bilmiyorum stresten her yerimde bişeyler çıkıyor. keşke hiç büyümeseydim küçük ve mutlu bi çocuk olarak kalsaydım

[ayhanayaz]

Geçmişimde yaptığım hatalar için kendimi yargılıyorum. Esas problem geçmişimdeki kötü insanları özlüyorum ya. Kafayı yiyecem bir insan kendisine zararı dokunmuş kişileri neden özler

[bayankarsl]

BEN geçmişmde iki büyük hata yaptm çok büyük günahlar işledim hiç kurtulamıyorum vicdan azabndan canıma kıymayı düşünuyorum😣😣😥😥😥

[channeltubetvytabonelerimi]

Geçmişini bilmeyen geleceğini yönetemez.

[irirem]

geçmişe dair aşırı özlemim var.gerçek irem o iremdi sanki ve ben birkaç senedir farklı bi kişilik rolünde gibiyim.geçmişteki üzüntülerim bile daha güzel geliyor.zamanı geçirmeye bakıyorum artık sadece

[Jskemmemex]

Yapmadığım şeylerin yükünü çekiyorum resmen, biraz alakasız ama ben sürekli yanlış anlaşılan bir insanım hocam neden böyle oluyor, kiminle göz göze gelsem benim ondan etkilendiğimi düşünüyor tanımadığım kişiler de dahil çoğu kişide aynı şey oluyor ve düzgün bir yaşantım olmadı bu güne kadar buradaki suçlu konumunda olan nasıl ben oluyorum süreklilütfen yardımcı olun