Takıntılı Düşünceler | OKB | Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? #shorts

Takıntılı Düşünceler | OKB | Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Neden Sürekli Bir Şeyleri Kontrol Ederiz. OKB'nin Hafıza İle Bağlantısı. #psikoloji #shorts #okb #obsesifkompulsifbozukluk #obsesif #kişiselgelişim #farkındalık #takıntı

[sananeonane]

OKB ve Anksiyeteden nasıl Kurtuldum yazımı mutlaka okumanızı tavsiye ederim bu kesin ve tek çözümdür.
Okb ve Anksiyete ile ilk tanıştığımda artık eskisi gibi olmuyacağımı düşünmüştüm ama yanılmışım artık eskisi gibiyim. 1 yıl boyunca o kadar kötü zamanlar yaşadım ki bu yaşadıklarımın küçük bir zerresini bile Allah düşmanıma vermesin. Evet nasılmı eski halime geldim sürecimin 6. ayında İzzet Güllünün videoları ile tanıştıktan 6 ay sonra eski halime döndüm. Nedir bu çözüm; 1-Öncelikle siz kesinlikle Hasta değilsiniz, 2- Düşüncenin olumsuzu ve olumlusu olmaz düşünce düşüncedir beyine her türlü düşünce gelebilir ister bu düşünceyi sevin ister sevmeyin buna siz karışamazsınız. 3- Gelen takıntıdan, kaygıdan, düşünceden korkmayın ne düşünce gelirse gelsin istemediğiniz en kötü düşünce bile gelse ona hoş geldin benimle istediğin kadar kalabilirsin de ve normal yaşamını yaşamaya devamet, 4- Bana göre en önemli kısım bu takıntılı düşünceye ve kaygıya iki farklı muğlak cevap verme. Örneğin yine hiç istemediğiniz sizi yataklara koyan bir takıntılı düşünce veya kaygı geldi mesela ya bu olursa ben ne yaparım gibi, olur veya olmaz bu beni ilgilendirmiyor diyeceksiniz iki sonucuda umursamıyacak telkinler vereceksin. Bunları tabikide ikna ve telkinle yapmanız gerekecek bunun içinde İzzet Güllünün videolarını kesinlikle izleyin ne demek istediğimi anlıyacaksınız.
Bir konuya değinmek istiyorum aklınıza hangi takıntı gelirse hangi kaygı gelirse de hepsi aynıdır sadece kılık değiştiriyorlar, mesela bir takıntı veya kaygı geldi tamam artık ben bittim bu hiç gitmiyecek buna katlanamam filan demeyin hepsi sadece sahte bir kabadayıdır ve telkin ve ikna metodu ile hepsi gitmeye mahkumdur, bana öyle takıntı ve kaygılar geldiki aklınız hayaliniz şaşar ama hepsinin aynı olduğunu anladım hepsinin tek bir çözümü var ben özetini yukarsa anlattım Ayrıca Stres ile ilgili önemli bir şeyden bahsetmek istiyorum, Stresinizden korkmayın Stresinizi sevin gerçekten bu müthiş bir şey stresinizi inanarak severseniz ve kaçmazsanız çok iyi olacaksınız, izzet güllü tamamını anlatıyor ayrıntılı olarak. Unutma Sen hasta değilsin

[Novamardy]

Gercekten zor bir hastalik, bazi zamanlarda asiri geliyor. Bu gelen dusuncelerin kotu oldugu yetmiyormus gibi bir de asiri kaygi hali oluyor ve o dusunceyi kafamdan atmak icin ya kafami salliyorum ya da sesli konusuyorum ve aksini soyleyip surekli icimi rahatlatmaya calisiyorum gercekten yorucu.

[GunelMY]

Tek care izzet güllü hocam onun sayesinde iyilestim ne takinti kaldi ne aksiyete sifa bulmak isteyen mutlaka videolarini izlesin ❤

[illedemavi]

"öyle ya da böyle ilgilenmiyorum olur ya da olmaz önemsemiyorum".İzzet Güllü

[meraklokr]

İzzet Güllü'yü izlemenizi tavsiye ederim arkadaşlar. Bu sorunun çözümü onda.

[fatmabacakloglu]

Anksiyete bozukluğu depresyon sıkıntısı takıntısı bipolar olan kim varsa kesinlikle İzzet Güllü hocayı izleyin bende bu sıkıntıları yaşayan insanlardandım hepsi geçti elhamdülillah

[rylaraeat]

Küçükken kafamın içinde beni kontrol eden birşey varmışçasına sürekli bazı şeyleri tekrarlamazsam kötü birşeyler olacağını söyleyen birşey vardı.Örneğin şuraya üç kez dokunursam bu olmaz şu kadar adım atarsam böyle olur, gibi gibi.Eskiden çok fazla vardı hatta zamanım çok gidiyordu.Zamanla bu çok sıkıcılaştı ve artık yapmamaya çalıştım ve başarılı da oldum.Niye böyle birşey yaptığıma anlam veremiyordum şimdi daha iyi anladım.

[papatyannkokusu]

Sınava hazırlanıyorum kendime güvenmeyip sürekli tekrar etmek istiyorum ama bu da beni çok sıkıyor sürekli yapmak bu da buna girer mi?

[Mms]

12 yıldır ağır okb hastasıyım artık yaşamak ve herşeyden bıkmıştım gerçekten çok zor acı bütün acıların en ağırı okb dir ama sonunda dini videolar sohbetler izleyerek bu konuda artık sadece vesvese olduğunu ne olacak ki artık bir kötü vesvese geldiğinde olmasa adam değilsin derdim öyle öyle kurtuldum kardeşlerim hepinize Allah tez zamanda şifa versin unutmayın sadece düşüncedir o düşünceler sana hiç bir zarar veremez gelsin ama sen takma

[Despinha]

bazenleri hiç kontrol etmem ama bazenleri de takıntılı gibi defalarca kontrol ederim bir şeyleri.Araba kitli biliyorum ama sanki değilmiş gibi geliyor ve defalarca kontrol edebiliyorum.Kapıları tek tek açmayı deniyorum fln

[america]

Arkadaşlar videoda bahsedilen ne rahatsızlıktır ne de hastalık " İzzet Güllü "hocanın videolarını izleyip uygulayın tamamen kurtulmak isterseniz

[ozgurustaoglu-txpk]

etrafımda olan şeyleri annemin babamın ismini sürekli kafamda tekrarlıyorum sadece onlar değil nerde olduğumu suan naptığımı vs bunlardan birini hatırlayamadığım zaman kriz geçiriyorum bu öyle birşey ki kafamı yastıktn kaldırıp yastığa koyana kadar herşeyi.belki binlerce kez tekrarlıyorum dışarıda tek basıma kriz geciriceö diye dolaşamıyorum hayatım alt üst olmuş durumda

[Katana._]

Ailem benden rahatsızlık duyuyor evi sürekli pis ve kirli görüp hergün temizlemeden uyku uyuyamıyorum ayrıca eşya veya çöp atma isteği sürekli kayınvalidem en ufak gereksiz eşyanın bile atılmasını istemiyor ondan habersiz atıyorum bende ama rahatsız gibi hissetmiyorum hiç bana çok normal geliyo

[RiccardoFan]

Bende var abi sürekli ellerimi yıkıyorum yapmadan olmuyo

[birsiirdenizi]

Cocuklugumdan beri bu hastaliklayim bazen beni ben seyin takintilarim oldugunu dusunuyorum cunku benim karakterimi olusturuyor bir taraftan

[fatmabacakloglu]

Anksiyete bozukluğu depresyon sıkıntısı takıntısı olan bipolar olanlar bunlar kesinlikle hastalık değildir İzzet hocayı izleyince anlayacaksınız ve bana çok dua edeceksiniz

[hulyacil]

Ben niye bu rahatsızlığa yakalandım 😢😢😢

[berguzartekin]

Izzet gulluyu izlemenizi tavsiye ederim bu sorunlardan tamamen kurtulmus bir insan olarak

[V.T.A.R.F]

Bende artik bu dusuncelerden deli olucam.Surekli bi korku surekli bi dusubce ve buaralar asiri titiz oldum.Dahada onemlisi olumu Ahiret dunyasini merak ediyorum ama artik biktim cidden hauatimi yasamak istiyorum gercekten biktim budurumdan

[miranaksoy]

Benim dilimde seğirme var ve bu seğirme kendi kendime çok konuşmakdan oldu. Ve şirk vesveseleri ile mücadele ediyorum. Şeytan bana vesvese veriyor falan şeye Allah de estağfirullah. Ve o anda dilim seğirmeye başlıyor. Düşünmekten kafayı yiyorum ki ben neyese Allah mı dedim.😢 aylardır tevbe edip duruyorum