Regl Ağrısı (Adet Ağrısı) Azaltacak Öneriler - Prof. Dr. Taner Usta

Adet sancılarınızı azaltmak için yapmanız gerekenler nelerdir. "Regl ağrılarını azaltacak öneriler nedir?" Konuyla ilgili bilinmesi gerekenleri sizin için anlattım. 👨🏻‍⚕️ Sağlıkla geçireceğiniz mutlu günler diliyorum.

Pek çok kadın adet dönemini ağır sancı ve ağrılar ile geçirebilir. Bu durum aralıklarla olduğu gibi her döngüde de gerçekleşebilir. Günlük hayatı olumsuz etkileyen regl ağrılarınızı hafifletecek öneriler için videomuzu izleyebilir ve önerileri uygulayarak daha rahat bir regl dönemi geçirebilirsiniz.

________________________

Kadın Hastalıkları ve Doğum ile ilgili videolarımdan anında haberdar olmak için YouTube kanalıma abone olmayı ve bildirim butonunu aktifleştirmeyi sakın unutmayın. ✋🏻

Prof. Dr. Taner Usta
Acıbadem Altunizade Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
#prodrtanerusta #miyom #kadınhastalıkları #jinekolog #kadınsagligi regl ağrısı

[meeryemsultan]

Bu videoyu herkes yatakta kıvranarak aratti

[sevgicj]

Ölmeden önce izlediğim son video
(Yorum tutmuş acı çekerken yorumu likelayan herkese teşekkürler.)

[n----------]

Ağrıdan hüngür hüngür ağlayarak izliyorum videoyu. Saatlerdir karnım, belim, bacağım ağrıyor. Delireceğim. :D

[CoderBetül]

1 milyon dolar mı, regl ağrısı cekmemek mi diye sorsalar yeminle regl ağrısı çekmemeyi tercih ederim.

[mervetunc]

Aga şuan ne yapmam lazım ölüp ölüp diriliyorum

[senaozler]

Şu an sabah 5 ölüyorum Allah düşmanıma vermesin ua

[elifaydn]

Bacaklarıma kadar indi ağrı geberiyorum

[neslihanbasbug]

Hem üşüyorum hem terliyorum çok berbat bi durum bu

[melekavc]

Çok klasik olacak ama reglken izleyenler burda mi 😣

[kyojurocayicin]

Şuan ağrıdan ölüyorum, uyandığımdan beri kesintisiz sürüyor 4 saat falan oldu ağrı kesici içtim ama ne fayda şuan acıdan kıvranıyorum.Allah düşmanıma vermesin.(ölmezsem iyidir.)

[byebye]

Azıcık kasılmalarım vardı, nasıl geçer diye bakmaya geldim, ayağı kasılan kim, ölüp ölüp dirilen kim, gecenin bir yarısı kıvranan kim. Allah hepinizin yardımcısı olsun. Ben artık buraya geldiğim için utandım ve gidiyorum.

[The_Tuana]

Hem ağrılı hem de yoğun geçiren arkadaşlara selam olsun! Birde ben hap içemediğimden dolayı ağrım da azalmıyor!

[zehra]

Canım yanıyor. Yürüyemiyorum. Bacaklarımı da kapladı ağrı. Ölmek istiyorum tam şu an. Yok olsun karnım bir anda nolur. Kurtarın beni

[sudemsoykr]

Ağlamamak için kendimi zor tutuyorum 😢
Gece boyunca yatamadım ağrıdan 😭

[yesimsu]

Ya boş konuşmada ne geçirir onu söyle adam bi saatir tampon mampon diyon ağrıdan ölüyoz burada

[songunmusgibi]

Yerde garip şekillerde izliyorum bu videoyu ölüyorum Bi sn

[cicibeyy]

Bu acı bir kalp krizi acısına bedelmiş...

[gulrustemova]

Sabahtan beri yataktan çıkmadım üzerimde 2 tane yorgan var ve tampon diye bişi kullan miyorum ve hâlâ azalma yok ne anlatiyosun sen

[SevvalT_]

Regl ağrısı olna kızlar suyu kaynatın su kaynayinca bir bardağın içine toz zencefil atın karıştırın eğer çok acı gelirse 1 çay kaşığı bal atabilirsiniz çok iyi geliyor hemen kesiyo
Beğeninde üste kalsın

[Cansu]

Hemen anlatayım, regl öncesi duygusallık, alınganlık, hassaslık, sinir ve o BAŞ AĞRISI... yaşayan bilir...Hem kabızlık hem ishal (ikisi nasıl bir arada oluyor demeyin oluyor) tuvalete sürekli onun yüzünden gitmekten nefret etmek, terlemek üşümek aynı anda (rezalet birşey), mide bulantısı kusma hissi herşeyin iğrenç ve mide bulandırıcı gelmesi ama bi yandan hiçbirşey yememenin verdiği açlık, bacak ağrısını hiç anlatmıyorum bile ayak ucuna kadar olan bacaklarını içerde söküyorlarmış gibi, üstüne birde bu kadar şeyin verdiği stresten ötürü oluşan baş ağrısı, uyumak kendini bırakmak isterken sancıdan kıvranmadan artık yorulmuşken uyuyamamak (geçmiyor çünkü Allahın belası) delirecek gibi olmak, öleceğini düşünmek ve daha nicesi...Ne yaparsam yapayım geçmeyecek hissi o an üşümenin ve yatakta olmana rağmen ısınamamanın verdiği huzursuzluk. Ah kızlar ah... ne çilemiz varmış be. Allah erkeklerin belasını versin bu arada 🥰