Adetin Ağrılıysa...

Op. Dr. Ayşe Duman'la Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım

Adetin ağrılıysa çözülmemiş içsel sıkıntıların vardır.
Bunu her zaman söylüyorum. Fizik bedende bir sıkıntın yoksa buna rağmen adet olduğunda ağrı yaşıyorsan çözmen gereken korkular, algılar, hipnotik hikayelet vardır.
#Adet ağrılı bir durum değildir. En basit şekilde anlatacak olursak, streslenirsin miden ağrır, migrenin tutar, cildinde döküntüler olur. Bütün bunların stresten olduğunu kabul edip adet ağrısını stresin, çözülmemiş içsel sorunların dışında tutmak maalesef doğru değil. Beden kendisini ifade edemeyen bedenin ağrıyla ifade etmeyi öğrenir. kendi halinde kalma yollarını bulmaya çalışır.
Adetin ağrılıysa öncelikle jinekologa gidip fiziksel sorunun var mı kontrol ettirmelisin. Fiziksel bir sorun yoksa yapacak şey.; bedenini bütüncül olarak ele al. Duyguların, düşüncelerin, kadınlıkla ilgili algıların...

28 günlük süreçten kadın bedeninde neler olduğunu Dolunayın Özgür Kadınları kitabımda detaylıca yazdım. Kitabı satın almak istersen linki aşağıda:

Instagram'dan da takip edebilirsiniz!

Özden Gelen Bütüncül Yaklaşımlarla Kadınlığın Yeniden Keşfi..
İletişim & Kayıt ve Randevu için:
0541 857 8594 | hafta içi: 10:00 - 18:00 | ctesi: 10:00 - 14:00

#OpDrAyseDuman #KadınlığınKeşfi

Tüm söylenenler bilgi amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz.

[Mlkatyyyyy]

Bu videoyu çok yoğun ağrım olduğu için açtım. Ve sizi dinlerken ağrım azalmaya başladı. Video bitince ağrım tamamen kesildi. Hayretler içindeyim

[MuradiyeA]

Bekar kızken korkunç ağrılarım olurdu. Kimse dr a götürmedi 🥹 Ne çektim be. 44 yaşındayım halen ağrıyor

[GamzeSarı-ex]

Hocam gerçekten çok güzel anlatıyorsunuz. Ben bir uzmana gittim evliyim bebek düşünüyoruz. Aşırı derecede ağrım ve kanamam oluyor ben sürekli kansızlık çekiyorum. Oncelikle bebek düşündüğümü ve bunun için genel kontrole geldim dedim. Gittiğim uzman önce bir çocuğu yap ondan sonra sıkıntı olursa gelirsin bu kafada gidersen zaten bir sıkıntı çıkar dedi bende bir sağlıklıciyim bazen zor koşullarda çalışıyoruz ama ben şuan gerçekten doktora gitmeye çekiniyorum. Keşke aynı şehirde olsaydık bizzat size gelmeyi çok isterdim

[eminearslanakademi]

Bunu sizden duymak güzel. Annenin örnek alınması, kadınlığı kabul etmemek, disiligini arka plana atmak duygusal sebeplerdendir. Cinsiyetin aile tarafından kabul görmemesi diğer bir sebeptir

[yucay]

Hocam bırakın Allah aşkına. Anlattıklarınız herkes için geçerli olamaz. İlk gördüğüm zamanlarda ağrım yokken zamanla olmaya başladı. Adet ağrısı geçirmeyen arkaşımda var ağrı kesicisini alıp günlül hayatına devam eden de var ama benim çok ağrılı geçer ve kanamam çok olur bir problem de yok zamanında doktora gözükmüştüm. Herşeyi psikolojiye bağlayamazsınız. Diğer insanların niye stresliyken çok zor bir adet dönemi geçirmiyorlar? Her ay hastanelik olacak bir adet görmediğiniz için bizi asla anlayamzsınız ve şu an bu durumu psikolojiyle halledilebilecek bir durum olarak yansıtmanız sinir bozucu ve saçma.

[kubracecen-hoqk]

Evet olabilir yıllardır sancı çekerim ama üniversiteye gittiğim zaman en güvendiğim en sevdiğim yerdeydim ve 2 senede 3 4 tane çekmişimdir oysa memlekette huzursuz olduğum yerde her ay çekerdim

[gamzekekeç]

Şuan ağrıdan kıvranıyorum sırf bir işe yaraması için izliyorum 😢

[elifelnsylr]

Bu video gösteriyor ki kitabınızı muhakkak almalıyım aksi halde bende ağrılı regl dönemime çözüm bulamadım ❤

[ritimcubugu]

videonun sonuna doğru ağrım kesildi

🎉

[siirsever]

Hocam önceleri belki bir kaç ay öncesine kadar adet olunca hiç ağrı çekmezdim. Ancak şu anda olduğum ilk günü o kadar ağrım oluyor ki İnan’ın geçen ay akşama kadar yattığım yerden kalkamadım hatta öyle ki dayanamayıp ağladım. Siz şuan anlatınca farklı bir durum aklıma geldi benim safra kesemde taş olduğu tespit edildi onunla alakası olabilir mi ?

[pwes]

Benim ağlayınca geçio o zamana kadar da ağrıdan ölüyorum

[yagmurgenis]

Adetten once ruh hali degisimi icin ne yapmalıyız, bu ruh hali yüzünden asiri depresyona giriyorum sonra tekrar eski halime geliyorum. Bunun sebebi nedir

[rukiyeg]

Bunu buraya yazıyorum başkada birsey demiyorum ben ne yaparsam yapayım ağrım kesilmedi acile kaldırıldım iğne yapıldı bile fayda etmedi en son narkoz vurdular bekarım ve doktor bana dedi ki sen de doğum sancısı çekiyorsun Allah’ım felaket bir şey resmen ölüp tekrar dirildim hiçbir çözümü yok bende

[semraylmaz]

Hocam 4cmlik miyomum var 4 yıl öncesi kadar agrılı adet olmuyordum 49 yaşındayım ve yoğun adet oliyorum artık menopoza girmek istiyorum😢😢😢😢😢

[esmasaral-qs]

Hocam 18 yaşından sonra üniversite son sınıfta ağrım başladı ve 21 senedir bu böyle, kadın doğuma da gittim, herhangi bir problem yok. Evet stres kaynaklı olabilir ama hayatımdaki stresi bitirme şansım yok. İşimden mi istifa edeyim. Antidepresan bile kullandım stresi azaltmak için. İşe yaramadı.

[beyzakasdemir]

Üniversitedeyken (yaklasık 1 sene önce) çok ağrı çekerdim ve ağrı iğnesi vurunurdum genelde. Eve döndüm ve zayıftım kilo aldım, şimdi adet ağrım olmuyor pek. Anlayamadım😶

[selinn]

Hocam klitoristen kan gelmesi normal mi? reglime neredeyse 20 gün varken oldu birkaç gün geçti ama 15 gün kala tekrar oldu

[güldaneköksal]

Evet Ayşe hanım ben hep arili geciriyorum mide bulantisi bas agrisi karin agrisi 5 yada 6 ti gün cekiyorum bunu 😔😔

[dygshndrn]

Jinekologlar ilac verip yolluyor haberiniz varmı?

[AytenÖzkaya-ex]

Ben kadın doguma gitmek istiyorum ama yaşım 18 yaşın altında oldugundan napablirim çok agrılarım var nefes bile alamıyorum