Обмен веществ. Правильное питание. Здоровый образ жизни.

preview_player
Показать описание
Обмен веществ оказывает огромное влияние на самочувствие и фигуру человека. В этом ролике я попыталась сжато раскрыть вопросы:
01:20 Что такое Здоровый Образ Жизни
03:00 Обмен веществ
06:52 Питание. Организация режима питания
15:00 Вода. Режим приема воды. последствия недостатка воды
19:57 Воздух. Дыхание.
24:16 Лимфатическая система. Способы обеспечения ускорения движения лимфы.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Есть еще один важный элемент, обеспечивающий нормальный метаболизм. это ОТДЫХ,
Ребят, не забываем спать не менее восьми часов в темное время суток!!!

НатальяСалманханова-Агарева