Esercizi rassodanti per le Braccia | Corpo libero | Silva Iotti

Esercizi rassodanti per le Braccia a Corpo libero. Niente attrezzi, solo il tuo corpo. Scegli il tuo ritmo, la velocità più adatta a te, e cerca di sentire i tuoi muscoli che lavorano ;)
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#RassodareLeBraccia #CorpoLibero #SilvaIotti

Video editato da @Lifeszu

[SilvaIotti]

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[lorelainagosti]

SILVA LOTTI, AVERTI INCONTRATA è UN MIRACOLO ! SEI

[NarcisaDapozzo]

ti ho conosciuta durante il covid....i tuoi sonjo gli unici esercizi che riesco a portare a termine....non mi oiace la palestra ma i tuoi esercizi sono di una durate e intensità che si seguono solo applicando un pò di buona volontà ma l'effetto benefico è immediato...complimenti

[angelinalenarduzzi]

Wow bellomo tosto ...ma che piacere alla fine
Grazie

[annaprettico]

Ciao Silvia tantissimi complimenti sempre bravissima, il pomeriggio mi fai tantissima compagnia, mi alleno con i tuoi video grazie sempre di più.Anna.

[graziellafamularo]

Bella lezione per le braccia ne aspettiamo altri ❤❤❤

[vicaleonte]

Grazie Silva anche per oggi siete bravissima e dolcissima ho preso abitudini di fare ogni mattina devo dire che sto bene buona domenica

[antonellaf]

Buon giorno cara.. Wow.
Bellissimo.. Eseguito ora.. Un po il fiatone ma rilassante.. Grazie di cuore. Sei veramente speciale.. Ti auguro una serena domenica.., ❤️❤️❤️🌹🌹😍😍

[mariamisseri]

E anche stasera abbiamo lavorato, , , mi sento benissimo buona serata cara silva

[camillamarchiani]

Sei troppo brava❤ le mie braccia ti ringraziano👍

[serena]

davvero ottimo finalmente ho trovato il modo di rinforzare le braccia con esercizi in piedi :-)

[rosariamelluso]

Sei veramente grande, li aggiungerò agli altri, infattinle mie braccia ne hanno proprio bisogno. Grazie e buona domenica

[camillamarchiani]

Ho rifatto pggi questa sessione ed è veramente BELLA👍

[paolafrancescucci]

Bravissima come sempre! Esercizi favolosi

[mariamisseri]

Fatti anche oggi ...favolosi ....si sentono tantissimo, bravissima

[danielanadiasarti]

Grazie Silvia tt le mattine x 1 ora mi fai compagnia

[annabarone]

Se bravissima anch io sono stata fortunata a trovarti 👍

[giusibianchi]

Ottimo anche x questo periodo con piede rotto!! 🙏🖐️

[antoniamancini]

Sei bravissima e spieghiolto bene! Anche se io mi sento un po' legata, con te mi sembra tutto facile!

[lauramiricicappa]

Cara Silva ho fatto stamattina questi esercizi credo mi siano venuti dei muscoli pazzeschi😂 a parete gli scherzi ho sentito le braccia lavorare grazie😘🙏