2 день МИНИСТЕРСКАЯ ДИЕТА // салат Витаминный №2 / ОВСЯНОЕ Печенье по домашнему

ПИШИТЕ нам:

Поддержка проекта ТриРуки:
Карта 5536 9137 6896 9038

[fly]

Смотрю вас и становится грустно, для вас это эксперемент, а для кого-то это жизнь

[ИринаАлексеева-пэ]

Великое приобретение быть счастливым и довольным. И уметь достойно жить и в скудости, и в изобилии. У Вас, Сергей, это замечательно получается! Внимательно слежу за вашим каналом, и "Министерская диета" это супер интересное шоу. Очень увлекательно, и узнаешь много нового о простых рецептах. При этом все рассказывается очень сочно и вкусно. Сразу хочется это тоже приготовить. Спасибо огромное за знания и позитив!:).

[Ekaterina_Novik]

Я делаю стакан геркулес, одно яблоко, сок отжать и банан, смешиваю, формируют печеньки и в духовку на 15 мин. Готово. Вкусно и сытно.

[ЛюбовьМартынова-щш]

Сергей и Настя как мне нравится ваш позитив Молодцы! С Рождеством вас и ваших близких! Всего вам доброго! Мы пенсионеры и знаем что на эти деньги прожить нельзя!!

[НастяКудряшка-ок]

и кстати купил много муки, попробуй налепить пельмешек) фарш капуста + куриное мясо + лук) а тесто муки где-то 500гр + яйцо + 2-3 столовые ложки масла разбавить в стакане воды) а дальше мука и вода по замесу)) тесто волшебное выходит, не липнет к рукам и не рвётся)

[nadejdaskripnik]

Мы дома часто делаем блинчики с овсянки
1 стакан овсяных хлопьев мелкого помола;

300 миллилитров кипяченой воды комнатной температуры;

1 сырое куриное яйцо;

2 столовые ложки растительного масла

соль, сахар(на ваш вкус).

[fly]

Мне кажется, рано или поздно вас покажут по телевидению) и вы станете очень популярны

[allen_ho]

Снимайте видео по длиннее пожалуйста, смотрится так легко, как сериал уже:D

[ольгакаримова-ез]

разнообразить меню можно сделать оладушки из любой крупы как на завтрак так и на ужин надо отварить стакан любой крупы но поварить надо немного дольше чем обычно затем остудить добавить 4 столовых ложки муки 1 яйцо сформировать как котлету и обжарить на растительном масле они хранятся в холодильнике при желании подогреть в микроволновке и завтрак готов а котлеты можно делать из перловой крупы прокрутить вареную через мясорубку вместе с луком и чесноком полученный фарш сформировать в котлеты и жарить на масле хранить их можно в морозильнике при желании достать и подогреть они по вкусу как мясные

[ЮлияКоновалихина]

Видео классное!!! Даже очень полезное!!! Хорошая диета, а может быть и разгрузочные дни ...
Особенно полезно в праздно в праздничные дни, когда 10 дней сидишь дома, ходишь в гости или гости к вам)))

[Elena_Grigoreva]

Сергей. Вы немного в стрессе, ночью просыпаетесь, раслабтесь, не впишитесь в бюджет, Настя прокормит до конца периода. Очень интересно вас смотреть, мужской подход. Да не умрете вы с голоду, просто надо освоить ряд приемов чтоб и сытно и витаминно. Думаю Настя с этим справилась лучше, у женщины это как то баланс между деньгами и хотелками развит лучше :). Еще б на кофточку осталось, но она кормящая мать, ей лучше без экспериментов. Вль мой рецепт овсяных печеньев: 2ст хлопьев, 2ст.л муки, 1-2яйца, 100-150гр сахара яблоко на терке или мелким кусочком. Банан вилкой, растереть. Горстку изюма. Можно сл.масла. смешать. На пекарскую бумагу пряниками. 170-180гр на 35-40мин в духовку. А еще попробуйте куриные желудки. Дешевле мяса. Отходу нет. Помыть. Порезать потушить с луком морковью. Потом картошку. Очень вкусно. И недорого. Мужчине же надо белок :). Удачи.

[mamacholi]

Умничка!!! Главное подход с юморком !!!

[РиммаЧистякова-щш]

Тяжело сидеть на диете, когда рядом 😋, да ещё местные объедают! 😂 Делаю в мульте такую зажарку, только ещё добавляю морковь, туда же засыпаю гречку, добавляю воды, ставлю режим "крупы" и получается более Сочное блюдо. 😉

[ОльгаКутовая-ср]

Вот посмотрела на вас, и достали меня что то все вкусняхи после праздников🤔
Хочется обычного салатика из капусты, морковки и свеклы))) завтра буду делать)))

[decor_fiolet]

Я в мультиварке обжариваю морковку и лук. потом добавляю мясо (куриное, свинина, какое есть на данный момент) все это на режиме жарка 15-20 минут. Затем засыпаю гречку, соль, заливаю кипятком и на режим гречка (в моей Редмонд он есть) на 35 минут.
Еще мне нравилось тушить капусту с курицей в мультиварке по рецепту из книжки, что в комплекте шла, но там нужна томатная паста.

Привет из Волжского!

[Alex-unds]

хватит подкидывать идеи депутатам.
еще и сами печенья и кексы печете. с ума сошли? при составлении продуктовой корзины депутаты это не учитывали. теперь корзину сделают на 2500 в месяц. а то вы тут жируете, денег остается еще на мясо. буржуи! =))))

[ya_krutokosha]

Смотрю перед сном, вы так аппетитно едите, что самой есть захотелось 😁

[НадеждаШабалдас]

Вот смотрю вас и думаю как хорошо что есть огород, и консервацию можно делать, овощи и зелень сушить и замораживать! Очень приятно вас смотреть!

[ВикаСтанкова-уд]

Сергей, очень интересный проект) Спасибо за рецептик печенья)

[ТаняНик-эо]

Сергей, я желаю Вам успеха и сил в этом эксперименте!