El mejor truco para dormirse rápido cuando te despiertas en la noche

Consejos para dormir: eso es lo que muchos de nosotros necesitamos algunas noches. ¿Existe alguna herramienta secreta para conciliar el sueño rápido y conseguir un descanso perfecto en poco tiempo? Aquí tienes un truco que uso para dormirme en menos de 2 minutos.

#Genial #ConsejosParaDormir

La animación fue creada por Genial.
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Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):

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[ambiencesoundmemo]

Sé lo doloroso que es estar sin dormir. Soy una persona que duerme muy dificil. Hasta más tarde, intente tomar una ducha tibia antes de acostarse, oscurezca la habitación y finalmente encuentre el sonido de la atmósfera para adormecerse. Lo que para mí es muy útil, me impidió pensar demasiado y quedarme dormido. Entonces comencé escuchándolo y recordando qué tipo de sonido me gustaba. Hasta ahora, comencé a hacer clips por mí mismo. Con la esperanza de ayudar a los demás. Abramos y escuchemos. Te deseo una buena noche para que despiertes listo para comenzar una nueva vida.

[XDD]

*Consejo del día:* "Si estás preocupado no te preocupes" 👍

[freddyrocha]

Activo siempre desde San Luis CITY NO BURTO MIO EL Capricornio ✌🏻😎🇩🇴💯

[alanjosuemartinezortiz]

No usar el cel por lo menos una hora antes de dormir
Yo: ups.... A esperar una hora :v

[YendryFF_Gamers]

" ESTOY TOTALMENTE SEGURO QUE LA PERSONA QUE SE DETUVO A LEER ESTE MENSAJE SERÁ EXITOSO EN TODO LO QUE HAGA " 🥺

[valentinahernandez]

UY SUPER EL
Video : Tomaré tus consejos
me encanta este canal por que puedo aprender muchísimas cosas que no sabia y además me divierto. thank you all for seeing this message 🤗😍😍😗😗💓👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

[berniegarcianoricumbo]

Ahh, al fin puedo dormir a gusto mientras el profe explica la teoría de la relatividad...

[XDD]

Fácil bebo medio litro de leche, veo la televisión y cuento cómo 200 borreguitos XD 😎

[Yan_]

Por qué no subieron este video hace 8 horas, lo necesitaba igual gracias

[costiadir]

Que bien que youtube me lo recomendó a las 3 am justo ahora me acabo de levantar😂😂😳

[alexbautista]

Yo no puedo soportar eso es un buen momento para todos 🙏

[valentinahernandez]

Es un consejo que se tomará GRacias por el video---- saluditos = )

[EliasDavidson-es]

Me encantó el video gracias por los consejos y por mostrarnos el lado genial de la vida🎉

[srpopurri]

6:04 Haz eso en LATAM y dime cómo te fue

[marcogualan]

Para dormir ponte a ver una película o a rezar 😹 eso funciona al 100%

[joannaaxomulco]

Yo bañándome a las 4:00 de la madrugada para consiliar el sueño : :v🚿

[mariavillafanarodriguez]

Cuando me despierto después de haber dormido unas horas, pero aún no es la hora de levantarme.
Salgo del dormitorio, me preparo una leche caliente, inclusive con un poco de café. Me acuesto y me pongo a leer; al poco tiempo me vuelvo a dormir.
A mi, siempre me funciona.

[benjaminthiagomamani]

lo intentare genial yo siempre voy a creer en ti

[izrrahell]

Video con recomendaciones para dormir que, termina con más tips para despertar rápido... Ésta suscripción como que ya está sobrando.

[piensaengrande]

Justo ayer, me queria dormir y no podía, excelente video 💓