Как сделать идеальные ноги и ягодицы. Выпады вперёд-назад

preview_player
Показать описание
Выпады вперёд. Выпады назад. В чём разница. Инструкция по правильному выполнению. Базовые упражнения.
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.
Рекомендации по теме
join shbcf.ru