30 dias de Banho Frio! | Wim Hof Method!

Pratiquei 30 dias de banho gelado, treinamentos respiratórios e meditação e nesse vídeo eu conto como foi essa experiência!

Para saber mais:

Método de Consciência Respiratória ACORDA E RESPIRA :)

[odoricomartins]

Tonho banho gelado a 16 anos. Moro no RS é nosso inverno é bastante rigoroso. Minha vida mudou totalmente. Recomendo a todos. Funciona para tornar nossa vida melhor. Grande abraço. Win Hoff é o cara.

[jefersonvasconcellos]

Estou tomando banho gelado. Sou do RS. É água gelada, mesmo. Faz mais ou menos um mês. Estou gostando dos resultados. A dor na cervical sumiu. Não tive crise alérgica-"rinite", nem resfriado .

[marwolf]

Eres muy agradable de verdad bien divertida solo por eso me suscribo, saludos

[vidadeleao]

Seu canal é ótimo, questão de tempo para estourar : )

[bruninhaxo]

Parabéns eu estou há anos de banho frio

[tragoaverdade]

Estou há duas semanas tomando banho frio e hoje não me vejo tomando mais banhos quentes. Me faz muito bem.

[Destroyer]

Tô 4 meses tomando banho frio acordo 5 pouca da manhã entro chuveiro frio olha mora na Europa e pleno outono fazendo tipo 15 14 graus quero ver no Inverno chega 8 graus

[brunobezerrabr]

E você não faz as respirações do método Wim Hof? Acho que no banho frio facilita muito em molhar a cabeça por último. Repare nos banhos frios das pessoas. A cabeça na água fria é bem rápido. O método Wim Hof é ótimo.

[bruninhaxo]

A forma como você entra é muitoooo engraçado kkkk continue no método beijo.