Промежуточные убеждения, или правила жизни. Когнитивная модель. 3. Василий Клайман.

Клинический психолог Василий Клайман рассказывает промежуточных убеждениях и их видах, о том, как они возникают и как влияют на нашу жизнь.

▶︎ Наши соцсети и контакты для записи на консультацию к специалистам центра Качество Жизни:

[psrdhph]

Очень структурированный стиль изложения)
Спасибо за ваш труд)
Очень интересно, доступно и полезно)
Я очень рада, что нашла ваш канал)
Ваша команда и ваш контент, просто супер!

[wvldpxq]

Спасибо, вы помогли понять самое важное для меня, у других психологов такой информации не услышала.

[sergeydebelyi]

Замечательное видео и объяснение!!! Решил в 27 лет поменять сферу деятельности. Подался в IT разработку. Появилась навязчивая мысль о том что поздно начал, я не успею обогнать молодых парней которые начали учить ещё в 20 лет, у меня не получиться. Да, здесь несколько автоматических мыслей, но как мне найти альтернативу глубинному убеждению что мол я поздно начал и не успею догнать?! Эта крепость не поддается уже около месяца) заранее спасибо 💪

[denisgalimov]

Приведите, пожалуйста, пример того, как промежуточные убеждения влияют на формирование автоматических мыслей.

[binigersbinigers]

подскажите, пожалуйста, а что такое в КПТ отношение и допущения (в промежуточных убеждениях)? Какими синонимами можно их заменить?

[plxtoki]

Приветствую. А перфекционизм - эту тему здесь ещё осваивают и не выложили?

[AlexWhitesoul]

Сам Василий говорит слова вроде "Всегда")

[sbbuurx]

как прорабатывать глубинные убеждения? как собственно заменять на полезные убеждения, которые будут соответствовать реальности? ведь это дело привычки и недостаточно лишь осознать, что наше ГУ не соответствует реальности.

[innashamaeva]

А в чем виновата жертва буллинга? И виновата ли? У меня в результате этого сформировалось убеждение, что я везде лишняя и чужая и меня везде отшивают