Почему ты НЕСЧАСТНА | Глубинные и промежуточные убеждения

Глубинные убеждения и наша система представлений о себе, мире, людях влияют на нашу жизнь и ощущения удовлетворения, счастья и радости. Как можно стать счастливым, используя знания когнитивно-поведенческой психотерапии.

[michisato]

Да! Это очень нужно видео о том как работать с глубинными убеждениями!

[dailyemiko]

ОЧЕНЬ НУЖНО!
Блин такое небольшое видео, но столько пользы и еды для размышленияч! Я прям мурлычууу

Спасибо большое!

[ЛампаРоманова-не]

Даа все верно...я несчастлива, но я незнаю почему, и словно никому не могу рассказать поделиться, всё держу в себе

[BarcaMag]

Интересно объясняете, ещё бы лень убрать у себя. Становится плохо, начинаешь изучать, пошла белая полоса - бросаешь. Стабильность вот что нужно, причём во всех сферах.

[reixxx]

с нетерпением буду ждать методы работы с мыслями! !!
хочу нарастить себе побольше глаз :D

[АлмаТастимирова]

Очень интересно! Спасибо большое, очень жду продолжения!🫶🏻

[hibarisan]

очень интересно и понятно все объясняете! спасибо!!! тату с хисокой супер, пусть быстрее заживает

[Alex-eku]

Мне интересно, я сама часто наблюдаю у себя негативные убеждения, от которых не могу избавиться

[Tense]

В фазе обострения депрессивных состояний читала "Терапию настроения" Бернса, подумала "ага, класс, наверное все это круто работает, если делать упражнения, но я конечно не буду, потому что... ну ПОТОМУ что"))) Он об этом еще в самом начале пишет) О том, каким бесполезным все кажется в этом состоянии.

[ПУСТОЙ-]

про глаза и множество углов глупость какая то, ведь я человек, чья специализация ломать;ледей, ледей их окружение, душу, жизни,
людям, показывают ситуации в разных цветах, что бы те увидили плохое как было сказано под другим углом, наложи на чёрную ситуацию белый цвет и та станет хорошей, но я другой я везде увижу зло, ведь моя профессия не только ломать, но и оправдывать, Я оправдаю любого демона, скажи мне, что человек виновен в убийстве я и там найду за что уцепиться и оправдать его, сколь не добавляй углов, что бы был иной результат, Я всегда найду за что обвинить/оправдать этот неправильный угол, покажи мне:
•красный я увижу символ крови и смерти,
•жёлтый, я увижу телесные выделения человека,
•чёрный, я увижу символ нищеты и разложения(каким бы оно нибыло)
покажи чистый и невинный белый, я увижу символ лицемерия и высокомерия с гордыней в придачу, т.е. обычный человек видя одну и туже ситуацию в разных цветах(или углах) видит одно и тоже по разному, я же вижу ситуацию одинакого не звисимо от наклейки, иначе говоря, обычный человек потгоняет ситуацию под цвет, даже если ситуация дрянная, окрась её в белый, он увидет её иначе, я же подгоняю цвет под ситуацию, а не ситуацию под цвет, если ситуация дрянная какой цвет не сунь я потгоню её под плохое, работать со мной разными углами (так называемыми), сложно, так что нет тут никакой помощи,
(таким как я) как работать с теми к считает словно он недостоин жить лишь потому что он рождён человеком? а глаза... они лишь инструмент, избавься от них и счастья будет больше чем с ними но больным разумом, а кроме того всё это усложняется мыслями должен, от которых я избавляться не желаю, ведь тогда, Я стану хуже тех, кого ненавижу, Я лучший во многих областях сегодня, но не в науке, а ничего важнее неё нет во всё мире, все мои слабости так очевидны, что в бою меня сможет убить любой,

как я говорил, я что угодно оправдаю, как оправдать отравителя, да легко, отравитель никого не убивал, человек сам виноват что сожрал токсины поганки, вот и всё, а если сюда добавить мою ситуацию с цветами и углами, то одно наложившись на другое, делает меня первоклассным злодеем, ведь я вижу суть вещей и их первопричину а не следствие, но при том, Я очень адаптивный, когда надо вылезит жестокость, когда надо угаснет и вылезит спокойствие, и как работать с тем кто живёт с якобы ненужными установками и при том, он может гибко ими управлять, словно хлыстом, а местами даже как тканью, а иногда и вовсе убрать на фон, но при том не может устранить, так как мягкое не пилится и даже не ломается, в отличае от твёрдого, мой извращённый мозг играет убеждениями должен и не должен словно фортепиано, из за чего ухватится за них что бы вырвать невозможно, это столь же легко как взять таракана в руки не задев остальных и кончиком пальца, сейчас я садист о нет сейчас я макиавелист о нет сейчас я психопат о нет, ейчас я макиавелист с психопатичными чертами, мой разуй жанглирует всем этим, и ты просто не успеешь проработать этот мячь, пока не пришёл другой мяч в эту же руку, если взгляды не ригидны, то это всё равно что их и нет, а раз их нет то и исправлять нечего, с такими сложностями психологи никогда не сталкивались, так что увы, никто мне не помощник

[puryzhinsky]

Подскажите пожалуйста, из какого источника вы взяли информацию про то, что с 2 до 5 лет появляется мнение, с 6 до 8 лет формируется убеждение, с 12 до 16 убеждение становится глубинным? Нигде не встречал такую разбивку по возрастам.

[inessa]

Селена, а если с 6 до 8 лет убеждения были позитивные, типа: «я самая лучшая, отличница, красавица и т.д.». А дальше что-то пошло не так (были определённые жизненные моменты). И с 10-11 лет убеждения начали формироваться совсем другие… не очень хорошие.

В таком случае, в основе, глубинные убеждения будут какие ? Важно, то, что происходило до 10 лет, или на формирование жизненного сценария так же влияет то, что происходит с 10 лет и дальше ?

Заранее признательна ❤