Quanto menos expectativas criamos,mais felizes somos.

A chave para uma vida mais feliz é compreender que a felicidade é principalmente uma jornada interna. Reduzir as expectativas dos outros não significa se isolar emocionalmente, mas sim cultivar relacionamentos saudáveis ​​e realistas. Quando entendemos que a felicidade é uma responsabilidade nossa, ganhamos a liberdade de moldar nossas vidas de acordo com nossos próprios desejos e valores, tornando-nos mais resilientes e satisfeitos com quem somos e o que alcançamos.

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