Como controlar as suas expectativas: • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

Muitos dos problemas que surgem nos consultórios de Psicologia estão, de alguma forma, relacionados às expectativas que se criam em relação aos outros e/ou situações. Se você é uma dessas pessoas que vive criando expectativas e se frustrando por causa delas, assista o vídeo completo e saiba como melhor controla-las.

Confira com Suelen Tebaldi, psicóloga da Casule!

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Videomaker: Lis Maldos

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[luanalima]

Eu acabo criando muita expectativa e depois não acaba sendo como eu esperei. É isso me faz muito mal.

[elizamargomesgoncalves]

Obrigada era o que eu também presisava ovir mas uma vês obrigada

[raquelmartins]

eu crio expectativas em tudoooo ... serio ... e é mt ruim 😣😣 sofro cm isso

[eduardasotero]

As minhas expectativas de quando mais nova está acabando com a minha vida, Por nda ter se concretizado e está perdida sem saber oq fazer realmente da nossa vida

[kenjikendiriamedeirosouki]

Eu sempre levo algo para me controlar como ler um livro, jogar sudoku, ouvir música no mais alto e bom som, meu mapa mental econômico para me organizar. Excelente vídeo DRA. SUELEN!

[helentavares]

AMEI, ACHO QUE É O MEU CASO, CRIEI TANTA ESPECTATIVA EM ALGUÉM, E QUANDO VI A REALIDADE ME FRUSTREI, ESTOU TRABALHANDO ESSE COMPORTAMENTO AGORA, MUITO BOA ESSA EXPLICAÇÃO

[thyagopetelinkar]

Tenho muito q aprender sobre ñ criar expectativas 😢

[THebert]

Eu não tenho expectativa, tive muito trauma na vida, onde eu criava muitas expectativas, e sempre me descepcionava, a partir daí, aprendi a viver sem criar expectativa.


Não é bom, mas me ajudou a resolver esse problema em partes...

[patriciaalmeidaoliveira]

Eu crio sim, e se não der certo paciência

[inaciomascarenhas]

esse é meu problema ter expectativa com outra pessoa

[tiktokbruno]

Tô vendo esse vídeo, porque já criei! Tô fodido

[cleidesilva]

Muito obrigada Dr a senhora me ajudou muito

[lilly]

Excelente ! A covid surgiu como imprevisto destruindo as expectativas de muita gente! As nossas expectativas só são atendidas quando são de interesse alheio.

[alvaroferreira]

Eu só me férro pq gerou muita expectativa

[samiraadiva]

Já criei muito no passado, de uns anos pra cá sou mais pé no chão.

[brendareis]

Que vídeo maravilhoso! Tudo que eu precisava ouvir nesse momento, mto obg♥️

[eduardasoares]

Eu vendo esse vídeo e em pensamentos pensando nele...🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

[realidadeinteressante]

Estou certo em falar pra ela não criar expectativas em

[Cintiia-jnwj]

Agente cria as Expectativas ja esperando as decepção eo Sofrimento..😂🙄🙄🙄

[selmarocha]

Vixe e como
Minha vida é uma tremenda frustração desde que nasci e o começo é ficar ouvindo meus pais dizendo que queriam um filho, vim como uma tentativa, sou a terceira de oito filhos, mas ao passar do do tempo muita decepção, sim a responsabilidade é minha, mas é complicado