Олег Лоскутов и Ирина Баранова Как поддержать организм в 35+

ЭПИЗОДЫ ВИДЕО:
00:00 – Приветствие и тема видео
00:30 – Витамин D – это гормон? Как сдавать витамин D?
02:46 – Зачем нам хром?
05:22 – Когда и как необходимо принимать добавки и витамины?
07:35 – Какие дозировки магния и витамина D считаются профилактическими?
11:12 – Витамин D вымывает кальций?
17:38 – Магний надо пить на ночь?
18:14 – Летом необходимо принимать витамин D?
18:40 – Что необходимо знать про артроз?
26:09 – Какие витамины нужно попить ребенку?
26:28 – Как не потратить своё время?
33:53 – Как начать худеть? Как быть здоровым? Бочка Либкнехта
41:50 – Приглашение на курс по ЛФК и «Витаминомания»
44:05 – Как достичь баланса в здоровой жизни?
46:46 – Завершение эфира

🔜 Самое интересное в телеграм-каналах:

🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга.
🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте

🔥Ирина Баранова:

🔥Олег Лоскутов:

*принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России

[НатаКосторкина]

Спасибо Вам огромное!Очень познавательно!Искала эту информацию.

[alevtinastrelkovskaya]

Спасибо за информативную беседу, успехов всем нам!

[Flower-Elf]

ИРИНА, СПАСИБО! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

[ЮрийЧёрный-уы]

Жду передачу про "Ось Кишечник - Мозг"

[oytccyo]

Здравствуйте, как попасть к вам на приём?

[НаталияКоробенко-тй]

Набрала в поисковике первая школа биохакинга схема суставы. И ничего на эту тему не было найдено. Выдало видео про квашеную капусту, про витамины, а про суставы - нет. Поиск не работает