Что значит прожить эмоцию

Кто как понимает фразу "прожить эмоцию"? Эмоции бывают разные. Когда мы говорим о том, что не нужно запирать эмоции, по большей части это касается негатива. И у некоторых людей возникает недопонимание: вроде бы и в себе держать вредно, а с другой стороны близким боль причинять не хочется.

Смотрите коротенькое видео о том, что значит прожить эмоции.

Будем благодарны, если напишете, как вы их проживаете, как справляетесь с эмоциями, не раня при этом окружающих!

#вопрос_ответ_км

========================================­­===
ПОДПИШИТЕСЬ на наш Канал, чтобы не пропустить Новые Видео:
=======================================
Ключи Мастерства
=======================================
Алена Старовойтова

[НатальяБондарева-чч]

Стараюсь рассмотреть её, понять, в связи с чем она возникла, а затем преобразовываю её в равное, но противоположное, спасибо Вам и Светлане Добровольской 💓🙏🙏🙏