6 ERRORES que ARRUINAN TU DIETA | The Fit Club

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Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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En este vídeo te enseñamos 6 errores que arruinan tu dieta y que pueden impedirte perder peso y adelgazar.

[gastongimenez]

Ayer vi por primera vez uno de tus videos (rutina de The Rock) y me fasinó... Y ahora no paro de ver tus videos!! Justo hace 4 dias empecé el gym y este canal y tus consejos son muy importantes!! Me suscribo ya!!! Ojalá llegues a los 100.000 suscriptores.. Porque esto SI vale la pena ver!!!
Un Abrazo desde Cordoba, Argentina!

[jasongutierrez]

Excelente video algunos de estos herrores no sabia que los estaba haciendo 😅

[cahuachi]

Ya comenzó mi etapa de Definición con el ayuno intermitente, gracias por los consejos sin duda me servirán mucho. Saludos desde

[nachoronaldoreagen]

Buenos consejos bro! Fitnes real y no lleno de mentiras intentando vender, que es lo que se ve por ahí en la gran mayoría!!

[nicolasrosello]

Sigue haciendo videos. Es un contenido ameno y original, te aseguro que seguirás creciendo porque eso dentro del mundo fitness de YouTube se valora.

[davidmsguitar]

Gran video Guille, mola la temática del video

[santiagoalesiani]

Excelente video, muy buen aporte, te felicito y ojala sigas creciendo, te mereces 1 millon de subs, saludos hermano!

[fernandoacosta]

Guille excelente explicación, deberías hacer un vídeo de la forma correcta de respirar al momento de ejecutar una rutina de pesas o en general, por favor.
Saludos mi hermano!

[juandavidsalazarlozada]

Muy bueno el vídeo, ya sé cómo alimentarme bien para hacer ejercicio, saludame en tu próximo video,

[ericr.]

Muy bueno video tío, errores comunes que todos, alguna vez, hemos hecho. Gracias por los consejos

[alvarogalan]

Te has explicado muy bien! Esta claro que el hecho de pasar hambre en una dieta es algo que se puede soportar para llegar a una meta concreta (por ej: una competición). Pero no podemos hacer de eso nuestra rutina. Si queremos llevar una dieta saludable durante toda nuestra vida, el pasar hambre sería insoportable..

[lulurichins]

Excelente 🤗..gracias por los de Las proteinas👍🤗

[oliverlopez]

Muy bien explicado y muy buen canal... Enhorabuena...

[Jorgebestuer]

me acabo de ver como 8 videos tuyos del tiron y ya estoy suscrito jajaja, me encanta tu estilo, videos cortos, sencillos y al grano. Queria comentar que las cheat meals de 3000kcal pueden no arruinar tu dieta siempre y cuando las planees en dias de entreno o en un dia que haces un neat alto, ademas de acompañarlo de un ayuno intermitente o algo por el estilo, la clave esta en el equilibrio calorico jajajaj aun asi muy buenos consejos

[GreeL]

Excelente. Una preguntita.
Estoy haciendo un régimen para bajar de peso. Voy al gym 3 veces a la semana (una hora y media)
y planeo aumentar los días.
La pregunta es, cuantos huevos consumir por día y si debo consumir la yema. MUCHAS GRACIAS.

[daer_]

Hola podrías hacer la rutina de Paul Pogba por favor !
Saludos desde México ❤

[wolfsphinx]

excelentes videos 👍👍
podrias hacer una rutima como TOM HOLLAND (SPIDER-MAN)

[JoseAmaranto]

Cuanta grasa y carbos se deberían consumir para definir por ejemplo en una persona que pesa 66 kg y tiene un % de grasa de 18 ?? Saludos buen video

[MultiCrashcar]

Siempre dicen que las protes y grasas sacian, en mi caso no se cumple :/

[wolfsphinx]

su cambio fisico fue impactante para el personaje