Los 6 errores que te impiden perder peso | En 3 minutos | The Fit Club

MIS SUPLEMENTOS FAVORITOS (10% dto. CÓDIGO "GUILLE"):

✅ MATERIAL DE ENTRENAMIENTO QUE RECOMIENDO:

[ivanjose]

Desde que empecé a ver tus vídeos ha cambiado mi perspectiva de hacer ejercicio y ponerme en forma.... Y pensar que empecé a ver tu canal con los vídeos de "como entrena..." 😁💪🏽👌🏽

[gabinoalvarezzumarraga]

Guille un vídeo con sugerencias de entrenamiento para hipertensos por fa!! Saludos desde México

[d-lolc-orp]

Si haces bien las cosas y ganas musculatura con dieta y entrenamiento fuerte les aseguro q a los 3 meses vereis cambios drasticos y todo el mundo tb cuestion de perseverancia

[danielmuller]

Muy buen buen vídeo me ah ayudado bastante bro bendiciones ♥️

[angy]

gracias guille me a encantado el vídeo enserio me a servido de mucho, eres un crack !!

[ImKonner]

Que bueno que encontré este canal. Es lo mejor que hay

[j.b.]

Buen aporte. Gracias y sigue asi Guille💪

[MatiEsponja]

Buen vídeo Guillo.💪🤙


Me gustaría que hagas un video hablando sobre el metodo "AR-7" :D

[Vinicio]

Estoy bastante de acuerdo con todo, pero en principio, entiendo que comiendo comida real se genera un déficit debido a que los alimentos suelen ser menos calóricos en contra de los ultraprocesados que si son muy calóricos y más perjudiciales, pero no acabo de entender bien el énfasis en combinar comida procesada en una etapa de perder grasa, si estos tienden a ser bastantes calóricos y por lo general nada saciantes por las harinas refinadas y su ausencia de fibra ¿No sería más conveniente en etapa de definición restringir estos procesados o limitarlos bastantes?

Porque entiendo que en una etapa de volumen claramente serán necesarias porque ayudan a llegar a las kcal diarias/semanales.

Gracias! Un saludo.

[benjaminmilic]

Sos un genio!! Un genio!! M ayudó mucho tu concejo y espero qu sigas así con esto...!! 😎😎

[amauryenrriquesenadiaz]

que buena explicacion clara y sencilla

[davidfarfan]

medicion antoprometica es mas precisa la balansa no

[videosnick]

Vez bien hacer unos 2 paseos diarios de 40 minutos a velocidad constan para aumentar el neat y perder grasa? Al final acumularia unos 10, 000 pasos + unos 2000 o 3000 que haría en mis actividades normales

[drogelcu]

Es molestísima la campanilla. Está a mucho mas volumen que tu voz